पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 308 kcal —
  • प्रोटीन 17 g 34%
  • कार्बोहाइड्रेट 20 g 7%
  • वसा 17 g 22%
  • संतृप्त वसा 7.1 g 35%
  • फ़ाइबर 0.8 g 3%
  • शर्करा 4 g —
  • सोडियम 621 mg 27%
  • कोलेस्ट्रॉल 55 mg 18%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 44 µg 5%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0.09 µg 0%
  • थायमिन (B1) 0.19 mg 15%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.28 mg 22%
  • नायसिन (B3) 4.4 mg 27%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.34 mg 7%
  • विटामिन B6 0.19 mg 11%
  • फ़ोलेट (B9) 50 µg 13%
  • विटामिन B12 1.4 µg 57%

खनिज

  • कैल्शियम 180 mg 14%
  • आयरन 2.4 mg 13%
  • मैग्नीशियम 21 mg 5%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 183 mg 15%
  • पोटैशियम 216 mg 5%
  • ज़िंक 2.8 mg 25%
  • कॉपर 0.08 mg 9%
  • मैंगनीज़ 0.18 mg 8%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g30817 g20 g17 g
50 g50 g1548.6 g10 g8.7 g
150 g150 g46226 g30 g26 g
200 g200 g61634 g40 g35 g
250 g250 g77043 g50 g44 g

डबल चीज़बर्गर के बारे में सवाल

डबल चीज़बर्गर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

डबल चीज़बर्गर की 100 g में 308 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

डबल चीज़बर्गर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

डबल चीज़बर्गर की 50 g में 154 kcal होती हैं, साथ ही 8.6 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 8.7 g वसा होती है।

डबल चीज़बर्गर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

डबल चीज़बर्गर की 150 g में 462 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।

डबल चीज़बर्गर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

डबल चीज़बर्गर की 200 g में 616 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।

डबल चीज़बर्गर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

डबल चीज़बर्गर की 250 g में 770 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 50 g कार्बोहाइड्रेट और 44 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 4619 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर