पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 78 kcal —
  • प्रोटीन 0.9 g 2%
  • कार्बोहाइड्रेट 2.7 g 1%
  • वसा 6.7 g 9%
  • फ़ाइबर 1.2 g 4%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g780.9 g2.7 g6.7 g
50 g50 g390.5 g1.4 g3.4 g
150 g150 g1171.4 g4.1 g10 g
200 g200 g1561.9 g5.4 g14 g
250 g250 g1952.3 g6.8 g17 g

खीरे और प्याज़ का सलाद के बारे में सवाल

खीरे और प्याज़ का सलाद की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

खीरे और प्याज़ का सलाद की 100 g में 78 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 2.7 g कार्बोहाइड्रेट और 6.7 g वसा होती है।

खीरे और प्याज़ का सलाद की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

खीरे और प्याज़ का सलाद की 50 g में 39 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।

खीरे और प्याज़ का सलाद की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

खीरे और प्याज़ का सलाद की 150 g में 117 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 4.1 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।

खीरे और प्याज़ का सलाद की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

खीरे और प्याज़ का सलाद की 200 g में 156 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 5.4 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

खीरे और प्याज़ का सलाद की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

खीरे और प्याज़ का सलाद की 250 g में 195 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 6.8 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0528B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर