जानें आपकी थाली में क्या है
कॉटेज पनीर मूस
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
फल के साथ
135
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5.4 g
कार्ब्स16 g
वसा5.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 135 kcal —
- प्रोटीन 5.4 g 11%
- कार्बोहाइड्रेट 16 g 6%
- वसा 5.4 g 7%
- संतृप्त वसा 2.3 g 12%
- फ़ाइबर 0.2 g 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 5.4 g | 16 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2.7 g | 8 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 8.1 g | 24 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 11 g | 32 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 14 g | 40 g | 14 g |
कॉटेज पनीर मूस के बारे में सवाल
कॉटेज पनीर मूस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉटेज पनीर मूस की 100 g में 135 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।
कॉटेज पनीर मूस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉटेज पनीर मूस की 50 g में 68 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 8 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।
कॉटेज पनीर मूस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉटेज पनीर मूस की 150 g में 203 kcal होती हैं, साथ ही 8.1 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 8.1 g वसा होती है।
कॉटेज पनीर मूस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉटेज पनीर मूस की 200 g में 270 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
कॉटेज पनीर मूस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉटेज पनीर मूस की 250 g में 338 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
स्रोत: BEDCA (Spain) 917 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
