जानें आपकी थाली में क्या है
Chocolate milk, cold, valio play, lactose-free
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 62 kcal —
- प्रोटीन 3.2 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 9.5 g 3%
- वसा 1 g 1%
- संतृप्त वसा 0.7 g 3%
- फ़ाइबर 0.2 g 1%
- शर्करा 9.4 g —
- सोडियम 39.6 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 3.8 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 9.4 µg 1%
- विटामिन C 1.1 mg 1%
- विटामिन D 1 µg 5%
- विटामिन E 0.02 mg 0%
- विटामिन K 0.21 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.17 mg 13%
- नायसिन (B3) 0.11 mg 1%
- विटामिन B6 0.05 mg 3%
- फ़ोलेट (B9) 4.2 µg 1%
- विटामिन B12 0.37 µg 15%
खनिज
- कैल्शियम 112 mg 9%
- आयरन 0.13 mg 1%
- मैग्नीशियम 14.7 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 88.5 mg 7%
- पोटैशियम 171 mg 4%
- ज़िंक 0.44 mg 4%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 2.6 µg 5%
- आयोडीन 13.6 µg 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3.2 g | 9.5 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.6 g | 4.7 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 4.8 g | 14 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 6.4 g | 19 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 8 g | 24 g | 2.5 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Chocolate milk cold low-fat milk sweetened56 kcal / 100 g
- Chocolate milk cold fat-free milk sweetened45 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable 1.7% fat valio play lactose-free 1.5 ug vitamin d74 kcal / 100 g
- Cocoa hot chocolate low-fat milk unsweetened55 kcal / 100 g
- Coffee drink cold coffee with milk vitamin d lactose-free55 kcal / 100 g
- Milk lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Cocoa hot chocolate low-fat milk sweetened56 kcal / 100 g
- Coffee beverage iced coffee 1.8% fat lactose-free63 kcal / 100 g
- Milkshake power cow chocolate flavour88 kcal / 100 g
Chocolate milk, cold, valio play, lactose-free के बारे में सवाल
Chocolate milk, cold, valio play, lactose-free की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chocolate milk, cold, valio play, lactose-free की 100 g में 62 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 9.5 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
Chocolate milk, cold, valio play, lactose-free की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chocolate milk, cold, valio play, lactose-free की 50 g में 31 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 4.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
Chocolate milk, cold, valio play, lactose-free की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chocolate milk, cold, valio play, lactose-free की 150 g में 93 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
Chocolate milk, cold, valio play, lactose-free की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chocolate milk, cold, valio play, lactose-free की 200 g में 124 kcal होती हैं, साथ ही 6.4 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
Chocolate milk, cold, valio play, lactose-free की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chocolate milk, cold, valio play, lactose-free की 250 g में 155 kcal होती हैं, साथ ही 8 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 34984 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
