जानें आपकी थाली में क्या है
Coffee drink, cold, coffee with milk, vitamin d, lactose-free
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 55 kcal —
- प्रोटीन 3.1 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 8 g 3%
- वसा 1 g 1%
- संतृप्त वसा 0.7 g 4%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 8 g —
- सोडियम 39.4 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 4.5 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 11.3 µg 1%
- विटामिन C 1.1 mg 1%
- विटामिन D 1 µg 5%
- विटामिन E 0.02 mg 0%
- विटामिन K 0.18 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.17 mg 13%
- नायसिन (B3) 0.1 mg 1%
- विटामिन B6 0.05 mg 3%
- फ़ोलेट (B9) 4 µg 1%
- विटामिन B12 0.38 µg 16%
खनिज
- कैल्शियम 113 mg 9%
- आयरन 0.05 mg 0%
- मैग्नीशियम 10.7 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 84.6 mg 7%
- पोटैशियम 145 mg 3%
- ज़िंक 0.39 mg 4%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 2.6 µg 5%
- आयोडीन 13.6 µg 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 3.1 g | 8 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1.6 g | 4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 4.7 g | 12 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 6.2 g | 16 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 7.8 g | 20 g | 2.5 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Coffee beverage iced coffee 1.8% fat lactose-free63 kcal / 100 g
- Milk coffee milk 2% fat lactose-free 1 ug added vitamin d52 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Chocolate milk cold valio play lactose-free62 kcal / 100 g
- Chocolate milk cold low-fat milk sweetened56 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 0.5 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
Coffee drink, cold, coffee with milk, vitamin d, lactose-free के बारे में सवाल
Coffee drink, cold, coffee with milk, vitamin d, lactose-free की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Coffee drink, cold, coffee with milk, vitamin d, lactose-free की 100 g में 55 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 8 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
Coffee drink, cold, coffee with milk, vitamin d, lactose-free की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Coffee drink, cold, coffee with milk, vitamin d, lactose-free की 50 g में 28 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
Coffee drink, cold, coffee with milk, vitamin d, lactose-free की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Coffee drink, cold, coffee with milk, vitamin d, lactose-free की 150 g में 83 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
Coffee drink, cold, coffee with milk, vitamin d, lactose-free की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Coffee drink, cold, coffee with milk, vitamin d, lactose-free की 200 g में 110 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
Coffee drink, cold, coffee with milk, vitamin d, lactose-free की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Coffee drink, cold, coffee with milk, vitamin d, lactose-free की 250 g में 138 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 34985 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
