जानें आपकी थाली में क्या है
कारिबू यकृत
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कच्चा, अलास्का का मूल निवासी
122
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन15 g
कार्ब्स6.8 g
वसा3.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 122 kcal —
- प्रोटीन 15 g 30%
- कार्बोहाइड्रेट 6.8 g 2%
- वसा 3.9 g 5%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानखनिज
- कैल्शियम 4 mg 0%
- आयरन 15.7 mg 87%
- फ़ॉस्फ़ोरस 282 mg 23%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 15 g | 6.8 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 7.5 g | 3.4 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 23 g | 10 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 30 g | 14 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 38 g | 17 g | 9.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
कारिबू यकृत के बारे में सवाल
कारिबू यकृत की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कारिबू यकृत की 100 g में 122 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 6.8 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।
कारिबू यकृत की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कारिबू यकृत की 50 g में 61 kcal होती हैं, साथ ही 7.5 g प्रोटीन, 3.4 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
कारिबू यकृत की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कारिबू यकृत की 150 g में 183 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 5.9 g वसा होती है।
कारिबू यकृत की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कारिबू यकृत की 200 g में 244 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।
कारिबू यकृत की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कारिबू यकृत की 250 g में 305 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 9.8 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 168983 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
