जानें आपकी थाली में क्या है
कैरibou स्ट्यू
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सूप, अलास्का का मूल निवासी
41
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.8 g
कार्ब्स4.7 g
वसा0.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 41 kcal —
- प्रोटीन 3.8 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 4.7 g 2%
- वसा 0.7 g 1%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0.1 g 0%
- सोडियम 72 mg 3%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 1.5 mg 2%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.01 mg 1%
- नायसिन (B3) 0.27 mg 2%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.1 mg 2%
- विटामिन B6 0.06 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 3 µg 1%
खनिज
- कैल्शियम 7 mg 1%
- आयरन 0.2 mg 1%
- मैग्नीशियम 5 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 12 mg 1%
- पोटैशियम 84 mg 2%
- ज़िंक 0.1 mg 1%
- कॉपर 0.03 mg 3%
- मैंगनीज़ 0.08 mg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 3.8 g | 4.7 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1.9 g | 2.4 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 5.7 g | 7.1 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 7.6 g | 9.4 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 9.5 g | 12 g | 1.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
कैरibou स्ट्यू के बारे में सवाल
कैरibou स्ट्यू की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैरibou स्ट्यू की 100 g में 41 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 4.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
कैरibou स्ट्यू की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैरibou स्ट्यू की 50 g में 21 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
कैरibou स्ट्यू की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैरibou स्ट्यू की 150 g में 62 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 7.1 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
कैरibou स्ट्यू की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैरibou स्ट्यू की 200 g में 82 kcal होती हैं, साथ ही 7.6 g प्रोटीन, 9.4 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
कैरibou स्ट्यू की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैरibou स्ट्यू की 250 g में 103 kcal होती हैं, साथ ही 9.5 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 168984 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
