जानें आपकी थाली में क्या है
Cabbage patty without meat
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 96 kcal —
- प्रोटीन 3.5 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 4.5 g 2%
- वसा 6.6 g 8%
- संतृप्त वसा 1.4 g 7%
- फ़ाइबर 2.1 g 8%
- शर्करा 4.4 g —
- सोडियम 333 mg 14%
- कोलेस्ट्रॉल 65.2 mg 22%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 65.2 µg 7%
- विटामिन C 23.8 mg 26%
- विटामिन D 0.61 µg 3%
- विटामिन E 1.2 mg 8%
- विटामिन K 69.7 µg 58%
- थायमिन (B1) 0.07 mg 6%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.11 mg 9%
- नायसिन (B3) 0.44 mg 3%
- विटामिन B6 0.2 mg 12%
- फ़ोलेट (B9) 32.8 µg 8%
- विटामिन B12 0.37 µg 15%
खनिज
- कैल्शियम 58.4 mg 4%
- आयरन 0.78 mg 4%
- मैग्नीशियम 18.7 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 81.1 mg 6%
- पोटैशियम 366 mg 8%
- ज़िंक 0.47 mg 4%
- कॉपर 0.06 mg 6%
- मैंगनीज़ 0.27 mg 12%
- सेलेनियम 7.4 µg 13%
- आयोडीन 8.7 µg 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 3.5 g | 4.5 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1.8 g | 2.2 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 5.3 g | 6.7 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 7 g | 9 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 8.8 g | 11 g | 16 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Cabbage patty without meat के बारे में सवाल
Cabbage patty without meat की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cabbage patty without meat की 100 g में 96 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 4.5 g कार्बोहाइड्रेट और 6.6 g वसा होती है।
Cabbage patty without meat की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cabbage patty without meat की 50 g में 48 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 2.2 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
Cabbage patty without meat की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cabbage patty without meat की 150 g में 144 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 6.7 g कार्बोहाइड्रेट और 9.8 g वसा होती है।
Cabbage patty without meat की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cabbage patty without meat की 200 g में 192 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 9 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
Cabbage patty without meat की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cabbage patty without meat की 250 g में 240 kcal होती हैं, साथ ही 8.8 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 33092 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर