ब्लूबेरी मिनी स्पूनर्स अनाज (खाने के लिए तैयार, Malt-O-Meal) — प्रति मात्रा कैलोरी

Question 1

ब्लूबेरी मिनी स्पूनर्स अनाज की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

ब्लूबेरी मिनी स्पूनर्स अनाज की 100 g में 350 kcal होती हैं, साथ ही 8.8 g प्रोटीन, 69 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।

Question 2

ब्लूबेरी मिनी स्पूनर्स अनाज की 1 मात्रा (55 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

ब्लूबेरी मिनी स्पूनर्स अनाज की 1 मात्रा (55 g) में 193 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।

Question 3

ब्लूबेरी मिनी स्पूनर्स अनाज की 2 मात्राएँ (110 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

ब्लूबेरी मिनी स्पूनर्स अनाज की 2 मात्राएँ (110 g) में 385 kcal होती हैं, साथ ही 9.7 g प्रोटीन, 76 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।

Question 4

ब्लूबेरी मिनी स्पूनर्स अनाज की ½ मात्रा (27.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

ब्लूबेरी मिनी स्पूनर्स अनाज की ½ मात्रा (27.5 g) में 96 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

Question 5

ब्लूबेरी मिनी स्पूनर्स अनाज की 3 मात्राएँ (165 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

ब्लूबेरी मिनी स्पूनर्स अनाज की 3 मात्राएँ (165 g) में 578 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 114 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।

Question 6

ब्लूबेरी मिनी स्पूनर्स अनाज की 4 मात्राएँ (220 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

ब्लूबेरी मिनी स्पूनर्स अनाज की 4 मात्राएँ (220 g) में 770 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 152 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।

Question 7

ब्लूबेरी मिनी स्पूनर्स अनाज की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

ब्लूबेरी मिनी स्पूनर्स अनाज की 50 g में 175 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।

Question 8

ब्लूबेरी मिनी स्पूनर्स अनाज की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

ब्लूबेरी मिनी स्पूनर्स अनाज की 150 g में 525 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 104 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।

ब्लूबेरी मिनी स्पूनर्स अनाज

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	350	8.8 g	69 g	1.9 g
1 मात्रा	55 g	193	4.8 g	38 g	1.1 g
2 मात्राएँ	110 g	385	9.7 g	76 g	2.1 g
½ मात्रा	27.5 g	96	2.4 g	19 g	0.5 g
3 मात्राएँ	165 g	578	15 g	114 g	3.2 g
4 मात्राएँ	220 g	770	19 g	152 g	4.2 g
50 g	50 g	175	4.4 g	35 g	1 g
150 g	150 g	525	13 g	104 g	2.9 g
200 g	200 g	700	18 g	138 g	3.8 g
250 g	250 g	875	22 g	173 g	4.8 g