काली गेहूँ और राई की ब्रेड

काली गेहूँ और राई की ब्रेड की 100 g में 250 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।

काली गेहूँ और राई की ब्रेड की 50 g में 125 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।

काली गेहूँ और राई की ब्रेड की 150 g में 375 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 66 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।

काली गेहूँ और राई की ब्रेड की 200 g में 500 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 87 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।

काली गेहूँ और राई की ब्रेड की 250 g में 625 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 109 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।