जानें आपकी थाली में क्या है
Cheese, blue cheese, aura, 17% fat
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 260 kcal —
- प्रोटीन 27 g 54%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 17 g 22%
- संतृप्त वसा 10 g 51%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 1000 mg 43%
- कोलेस्ट्रॉल 48 mg 16%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 139 µg 15%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.24 µg 1%
- विटामिन E 0.34 mg 2%
- विटामिन K 2.5 µg 2%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.44 mg 33%
- नायसिन (B3) 1 mg 6%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 62 µg 16%
- विटामिन B12 0.4 µg 17%
खनिज
- कैल्शियम 700 mg 54%
- आयरन 0.22 mg 1%
- मैग्नीशियम 24 mg 6%
- फ़ॉस्फ़ोरस 310 mg 25%
- पोटैशियम 90 mg 2%
- ज़िंक 4.1 mg 37%
- कॉपर 0.07 mg 8%
- सेलेनियम 22.9 µg 42%
- आयोडीन 45 µg 30%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 27 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 14 g | 0 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 41 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 54 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 68 g | 0 g | 43 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Cheese, blue cheese, aura, 17% fat के बारे में सवाल
Cheese, blue cheese, aura, 17% fat की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheese, blue cheese, aura, 17% fat की 100 g में 260 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
Cheese, blue cheese, aura, 17% fat की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheese, blue cheese, aura, 17% fat की 50 g में 130 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8.5 g वसा होती है।
Cheese, blue cheese, aura, 17% fat की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheese, blue cheese, aura, 17% fat की 150 g में 390 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
Cheese, blue cheese, aura, 17% fat की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheese, blue cheese, aura, 17% fat की 200 g में 520 kcal होती हैं, साथ ही 54 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
Cheese, blue cheese, aura, 17% fat की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheese, blue cheese, aura, 17% fat की 250 g में 650 kcal होती हैं, साथ ही 68 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 43 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 30428 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
