जानें आपकी थाली में क्या है
Cheese, blue cheese, aura/danazole, average, 27-30% fat
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 338 kcal —
- प्रोटीन 20 g 40%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 29 g 37%
- संतृप्त वसा 17 g 87%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 1000 mg 43%
- कोलेस्ट्रॉल 82 mg 27%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 275 µg 31%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.24 µg 1%
- विटामिन E 0.53 mg 4%
- विटामिन K 2.5 µg 2%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.44 mg 33%
- नायसिन (B3) 1 mg 6%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 62 µg 16%
- विटामिन B12 0.4 µg 17%
खनिज
- कैल्शियम 458 mg 35%
- आयरन 0.22 mg 1%
- मैग्नीशियम 24 mg 6%
- फ़ॉस्फ़ोरस 310 mg 25%
- पोटैशियम 90 mg 2%
- ज़िंक 4.1 mg 37%
- कॉपर 0.07 mg 8%
- मैंगनीज़ 0.04 mg 2%
- सेलेनियम 19.6 µg 36%
- आयोडीन 45 µg 30%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 20 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 10 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 30 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 40 g | 0 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 51 g | 0 g | 73 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Cheese, blue cheese, aura/danazole, average, 27-30% fat के बारे में सवाल
Cheese, blue cheese, aura/danazole, average, 27-30% fat की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheese, blue cheese, aura/danazole, average, 27-30% fat की 100 g में 338 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
Cheese, blue cheese, aura/danazole, average, 27-30% fat की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheese, blue cheese, aura/danazole, average, 27-30% fat की 50 g में 169 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
Cheese, blue cheese, aura/danazole, average, 27-30% fat की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheese, blue cheese, aura/danazole, average, 27-30% fat की 150 g में 507 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 44 g वसा होती है।
Cheese, blue cheese, aura/danazole, average, 27-30% fat की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheese, blue cheese, aura/danazole, average, 27-30% fat की 200 g में 676 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 58 g वसा होती है।
Cheese, blue cheese, aura/danazole, average, 27-30% fat की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheese, blue cheese, aura/danazole, average, 27-30% fat की 250 g में 845 kcal होती हैं, साथ ही 51 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 73 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 653 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
