जानें आपकी थाली में क्या है
बादाम का पेय
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पहले से पैक किया हुआ, औसत
36
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.1 g
कार्ब्स0.7 g
वसा3.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 36 kcal —
- प्रोटीन 1.1 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 0.7 g 0%
- वसा 3.2 g 4%
- संतृप्त वसा 0.3 g 2%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 20.5 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0.21 µg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 1%
- नायसिन (B3) 0.16 mg 1%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.03 mg 1%
खनिज
- कैल्शियम 12 mg 1%
- आयरन 0.1 mg 1%
- मैग्नीशियम 8.3 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 16 mg 1%
- पोटैशियम 31 mg 1%
- ज़िंक 0.11 mg 1%
- कॉपर 0.05 mg 6%
- मैंगनीज़ 0.05 mg 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1.1 g | 0.7 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.5 g | 0.3 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1.6 g | 1 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2.1 g | 1.4 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 2.7 g | 1.7 g | 8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
बादाम का पेय के बारे में सवाल
बादाम का पेय की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बादाम का पेय की 100 g में 36 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 0.7 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।
बादाम का पेय की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बादाम का पेय की 50 g में 18 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
बादाम का पेय की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बादाम का पेय की 150 g में 54 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।
बादाम का पेय की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बादाम का पेय की 200 g में 72 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 6.4 g वसा होती है।
बादाम का पेय की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बादाम का पेय की 250 g में 90 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 8 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 18111 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
