जानें आपकी थाली में क्या है

बादाम पेय

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

plain, fortified, refrigerated and/or shelf-stable

29
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.5 g
कार्ब्स4.1 g
वसा1 g

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 29 kcal —
  • प्रोटीन 0.5 g 1%
  • कार्बोहाइड्रेट 4.1 g 2%
  • वसा 1 g 1%
  • संतृप्त वसा 0.1 g 0%
  • फ़ाइबर 0.4 g 1%
  • शर्करा 2.8 g —
  • सोडियम 57 mg 2%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 40 µg 4%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 1.2 µg 6%
  • विटामिन E 0.39 mg 3%
  • थायमिन (B1) 0 mg 0%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.24 mg 18%
  • नायसिन (B3) 0.07 mg 0%
  • विटामिन B6 0 mg 0%
  • बायोटिन (B7) 1 µg 3%
  • फ़ोलेट (B9) 2 µg 1%
  • विटामिन B12 0.32 µg 13%

खनिज

  • कैल्शियम 139 mg 11%
  • आयरन 0.25 mg 1%
  • मैग्नीशियम 6 mg 1%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 26 mg 2%
  • पोटैशियम 13 mg 0%
  • ज़िंक 0.51 mg 5%
  • कॉपर 0.02 mg 2%
  • मैंगनीज़ 0.05 mg 2%
  • सेलेनियम 0.1 µg 0%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g290.5 g4.1 g1 g
50 g50 g150.2 g2.1 g0.5 g
150 g150 g440.7 g6.2 g1.5 g
200 g200 g580.9 g8.3 g1.9 g
250 g250 g731.1 g10 g2.4 g

बादाम पेय के बारे में सवाल

बादाम पेय की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

बादाम पेय की 100 g में 29 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 4.1 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।

बादाम पेय की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

बादाम पेय की 50 g में 15 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

बादाम पेय की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

बादाम पेय की 150 g में 44 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 6.2 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।

बादाम पेय की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

बादाम पेय की 200 g में 58 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 8.3 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।

बादाम पेय की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

बादाम पेय की 250 g में 73 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 7800 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर