जानें आपकी थाली में क्या है

बादाम पेय

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

plain, unsweetened, calcium-fortified, shelf-stable

28
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.5 g
कार्ब्स3.5 g
वसा1.2 g

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 28 kcal —
  • प्रोटीन 0.5 g 1%
  • कार्बोहाइड्रेट 3.5 g 1%
  • वसा 1.2 g 2%
  • संतृप्त वसा 0.1 g 0%
  • फ़ाइबर 0.4 g 1%
  • शर्करा 0.1 g —
  • सोडियम 86 mg 4%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0 µg 0%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0.63 mg 4%
  • थायमिन (B1) 0 mg 0%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.04 mg 3%
  • नायसिन (B3) 0.06 mg 0%
  • विटामिन B6 0 mg 0%
  • बायोटिन (B7) 1 µg 3%
  • फ़ोलेट (B9) 4 µg 1%

खनिज

  • कैल्शियम 136 mg 10%
  • आयरन 0.18 mg 1%
  • मैग्नीशियम 8 mg 2%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 13 mg 1%
  • पोटैशियम 75 mg 2%
  • ज़िंक 0.08 mg 1%
  • कॉपर 0.03 mg 3%
  • मैंगनीज़ 0.05 mg 2%
  • सेलेनियम 0 µg 0%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g280.5 g3.5 g1.2 g
50 g50 g140.3 g1.7 g0.6 g
150 g150 g420.8 g5.2 g1.8 g
200 g200 g561 g6.9 g2.4 g
250 g250 g701.3 g8.6 g3 g

बादाम पेय के बारे में सवाल

बादाम पेय की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

बादाम पेय की 100 g में 28 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।

बादाम पेय की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

बादाम पेय की 50 g में 14 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

बादाम पेय की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

बादाम पेय की 150 g में 42 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 5.2 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।

बादाम पेय की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

बादाम पेय की 200 g में 56 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 6.9 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।

बादाम पेय की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

बादाम पेय की 250 g में 70 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 8.6 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 7801 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर