जानें आपकी थाली में क्या है
बादाम पेय
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
plain, unsweetened, fortified, refrigerated and/or shelf-stable
15
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.4 g
कार्ब्स1 g
वसा0.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 15 kcal —
- प्रोटीन 0.4 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 1 g 0%
- वसा 0.9 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 0%
- फ़ाइबर 0.4 g 1%
- शर्करा 0.1 g —
- सोडियम 63 mg 3%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 40 µg 4%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 1.1 µg 6%
- विटामिन E 0.26 mg 2%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.24 mg 19%
- नायसिन (B3) 0.05 mg 0%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- बायोटिन (B7) 1 µg 3%
- फ़ोलेट (B9) 2 µg 1%
- विटामिन B12 0.29 µg 12%
खनिज
- कैल्शियम 105 mg 8%
- आयरन 0.16 mg 1%
- मैग्नीशियम 5 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 18 mg 1%
- पोटैशियम 35 mg 1%
- ज़िंक 0.68 mg 6%
- कॉपर 0.02 mg 3%
- मैंगनीज़ 0.04 mg 2%
- सेलेनियम 0.1 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0.4 g | 1 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.2 g | 0.5 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 0.6 g | 1.5 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 0.8 g | 1.9 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 1 g | 2.4 g | 2.3 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
बादाम पेय के बारे में सवाल
बादाम पेय की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बादाम पेय की 100 g में 15 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
बादाम पेय की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बादाम पेय की 50 g में 8 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
बादाम पेय की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बादाम पेय की 150 g में 23 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
बादाम पेय की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बादाम पेय की 200 g में 30 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 1.9 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
बादाम पेय की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बादाम पेय की 250 g में 38 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 7802 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
