Wiedz, co masz na talerzu
Zupa krem z małży po manhattańsku
Kalorie i wartości odżywcze
w puszce, w kawałkach, gotowe do spożycia
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 56 kcal —
- Białko 3 g 6%
- Węglowodany 6,6 g 2%
- Tłuszcz 1,4 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 4%
- Błonnik 1,2 g 4%
- Cukry 1,7 g —
- Sód 417 mg 18%
- Cholesterol 6 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 70 µg 8%
- Witamina C 5,1 mg 6%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,67 mg 4%
- Witamina K 3,3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,77 mg 5%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,1 mg 2%
- Witamina B6 0,11 mg 6%
- Foliany (B9) 4 µg 1%
- Witamina B12 3,3 µg 138%
- Cholina 7,9 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 28 mg 2%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Magnez 8 mg 2%
- Fosfor 35 mg 3%
- Potas 160 mg 3%
- Cynk 0,7 mg 6%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 6,7 µg 12%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 3 g | 6,6 g | 1,4 g |
| 1 porcja | 240 g | 134 | 7,2 g | 16 g | 3,4 g |
| 2 porcje | 480 g | 269 | 15 g | 32 g | 6,8 g |
| ½ porcji | 120 g | 67 | 3,6 g | 8 g | 1,7 g |
| 3 porcje | 720 g | 403 | 22 g | 48 g | 10 g |
| 4 porcje | 960 g | 538 | 29 g | 64 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,5 g | 3,3 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 4,5 g | 10 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 6 g | 13 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 7,6 g | 17 g | 3,5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Zupa krem z małży po manhattańsku
Ile kalorii ma 100 g produktu Zupa krem z małży po manhattańsku?
100 g produktu Zupa krem z małży po manhattańsku zawiera 56 kcal, w tym 3 g białka, 6,6 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (240 g) produktu Zupa krem z małży po manhattańsku?
1 porcja (240 g) produktu Zupa krem z małży po manhattańsku zawiera 134 kcal, w tym 7,2 g białka, 16 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (480 g) produktu Zupa krem z małży po manhattańsku?
2 porcje (480 g) produktu Zupa krem z małży po manhattańsku zawiera 269 kcal, w tym 15 g białka, 32 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (120 g) produktu Zupa krem z małży po manhattańsku?
½ porcji (120 g) produktu Zupa krem z małży po manhattańsku zawiera 67 kcal, w tym 3,6 g białka, 8 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (720 g) produktu Zupa krem z małży po manhattańsku?
3 porcje (720 g) produktu Zupa krem z małży po manhattańsku zawiera 403 kcal, w tym 22 g białka, 48 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (960 g) produktu Zupa krem z małży po manhattańsku?
4 porcje (960 g) produktu Zupa krem z małży po manhattańsku zawiera 538 kcal, w tym 29 g białka, 64 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zupa krem z małży po manhattańsku?
50 g produktu Zupa krem z małży po manhattańsku zawiera 28 kcal, w tym 1,5 g białka, 3,3 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zupa krem z małży po manhattańsku?
150 g produktu Zupa krem z małży po manhattańsku zawiera 84 kcal, w tym 4,5 g białka, 10 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 171151 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
