Wiedz, co masz na talerzu
Zielony groszek
Kalorie i wartości odżywcze
produkt mrożony
69
kaloriekcal na 100 g
Białko5,2 g
Węglowodany8,9 g
Tłuszcz0,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 69 kcal —
- Białko 5,2 g 10%
- Węglowodany 8,9 g 3%
- Tłuszcz 0,4 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 4,4 g 16%
- Cukry 5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 5,2 g | 8,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2,6 g | 4,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 7,8 g | 13 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 10 g | 18 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 13 g | 22 g | 1 g |
Podobne produkty
- Mrożony zielony groszekugotowany, odcedzony, z solą78 kcal / 100 g
- Mrożony groszek65 kcal / 100 g
- Groszek zielonymrożone, surowe78 kcal / 100 g
- Groszek mrożonysurowy62 kcal / 100 g
- Fasolka szparagowaprodukt mrożony29 kcal / 100 g
- Fasola szparagowa zielonagłęboko mrożone28 kcal / 100 g
- Mieszanka warzywprodukt mrożony60 kcal / 100 g
- Świeży groszek81 kcal / 100 g
- Zielone szparagi, mrożony
- Fasola szparagowamrożone, surowe29 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zielony groszek
Ile kalorii ma 100 g produktu Zielony groszek?
100 g produktu Zielony groszek zawiera 69 kcal, w tym 5,2 g białka, 8,9 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zielony groszek?
50 g produktu Zielony groszek zawiera 35 kcal, w tym 2,6 g białka, 4,5 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zielony groszek?
150 g produktu Zielony groszek zawiera 104 kcal, w tym 7,8 g białka, 13 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zielony groszek?
200 g produktu Zielony groszek zawiera 138 kcal, w tym 10 g białka, 18 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zielony groszek?
250 g produktu Zielony groszek zawiera 173 kcal, w tym 13 g białka, 22 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Źródło: slv 374 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
