Wiedz, co masz na talerzu
Fasolka szparagowa
Kalorie i wartości odżywcze
produkt mrożony
29
kaloriekcal na 100 g
Białko2,2 g
Węglowodany3,1 g
Tłuszcz0 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 29 kcal —
- Białko 2,2 g 4%
- Węglowodany 3,1 g 1%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 3,8 g 14%
- Cukry 0,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2,2 g | 3,1 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,1 g | 1,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 3,3 g | 4,7 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 4,4 g | 6,2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 5,5 g | 7,8 g | 0 g |
Podobne produkty
- Francuska fasolka szparagowasurowe27 kcal / 100 g
- Fasolka szparagowa konserwowacanned12 kcal / 100 g
- Fasolka szparagowa Macarrãostrąk, odmiana, surowa28 kcal / 100 g
- Fasolka szparagowa żółtagłęboko mrożona, duszona31 kcal / 100 g
- Fasola szparagowa zielonagłęboko mrożone28 kcal / 100 g
- Fasola szparagowamrożone, surowe29 kcal / 100 g
- Zielona fasola szparagowamrożone, gotowane, odcedzone, solone28 kcal / 100 g
- Zielony groszekprodukt mrożony69 kcal / 100 g
- Fasolka woskowagłęboko mrożona30 kcal / 100 g
- Bóbmrożone, nieprzygotowane87 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Fasolka szparagowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Fasolka szparagowa?
100 g produktu Fasolka szparagowa zawiera 29 kcal, w tym 2,2 g białka, 3,1 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Fasolka szparagowa?
50 g produktu Fasolka szparagowa zawiera 15 kcal, w tym 1,1 g białka, 1,6 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Fasolka szparagowa?
150 g produktu Fasolka szparagowa zawiera 44 kcal, w tym 3,3 g białka, 4,7 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Fasolka szparagowa?
200 g produktu Fasolka szparagowa zawiera 58 kcal, w tym 4,4 g białka, 6,2 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Fasolka szparagowa?
250 g produktu Fasolka szparagowa zawiera 73 kcal, w tym 5,5 g białka, 7,8 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Źródło: slv 332 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
