Wiedz, co masz na talerzu
Żabnica
Kalorie i wartości odżywcze
tylko mięso, z grilla
96
kaloriekcal na 100 g
Białko23 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz0,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 96 kcal —
- Białko 23 g 45%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 0,6 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 26 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
Składniki mineralne
- Wapń 12 mg 1%
- Żelazo 0,5 mg 3%
- Magnez 30 mg 7%
- Fosfor 480 mg 38%
- Potas 430 mg 9%
- Cynk 0,7 mg 6%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 23 g | 0 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 11 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 34 g | 0 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 45 g | 0 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 57 g | 0 g | 1,5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Żabnica
Ile kalorii ma 100 g produktu Żabnica?
100 g produktu Żabnica zawiera 96 kcal, w tym 23 g białka, 0 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Żabnica?
50 g produktu Żabnica zawiera 48 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Żabnica?
150 g produktu Żabnica zawiera 144 kcal, w tym 34 g białka, 0 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Żabnica?
200 g produktu Żabnica zawiera 192 kcal, w tym 45 g białka, 0 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Żabnica?
250 g produktu Żabnica zawiera 240 kcal, w tym 57 g białka, 0 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 16-093 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
