Wiedz, co masz na talerzu
Wołowina z udźca
Kalorie i wartości odżywcze
mięso, bez tłuszczu, grillowane, z olejem, solone
253
kaloriekcal na 100 g
Białko31 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz14 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 253 kcal —
- Białko 31 g 61%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 31 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 15 g | 0 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 46 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 61 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 76 g | 0 g | 36 g |
Podobne produkty
- Wołowina z udźca w sosie pomidorowymmięso, bez tłuszczu, grillowane, z sosem sugo, z solą187 kcal / 100 g
- Wołowina z udźca nadziewana bekonemmięso, bez tłuszczu, pieczone, bez oleju, solone314 kcal / 100 g
- Smażona wołowina z udźcaz dolnej części udźca, bez tłuszczu, na oleju sojowym, solone264 kcal / 100 g
- Smażona wołowina z udźca z cebuląz dolnej części udźca, bez tłuszczu, na oleju sojowym, solone242 kcal / 100 g
- Wołowina z tylnej części z olejem i cebuląmięso, bez tłuszczu, grillowane, solone224 kcal / 100 g
- Wołowina z ćwierćtuszy tylnejz tłuszczem, grillowana, z olejem, z solą315 kcal / 100 g
- Ligawa wołowabez tłuszczu, grillowany/pieczony, bez oleju, z solą208 kcal / 100 g
- Goleń wołowabez tłuszczu, grillowana, z olejem, cebulą i czosnkiem, solona212 kcal / 100 g
- Przednia ćwierć wołowinybez tłuszczu, gotowana, z olejem i przyprawami, niesolona194 kcal / 100 g
- Czapka z udźca wołowegobez tłuszczu, grillowana, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona234 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wołowina z udźca
Ile kalorii ma 100 g produktu Wołowina z udźca?
100 g produktu Wołowina z udźca zawiera 253 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wołowina z udźca?
50 g produktu Wołowina z udźca zawiera 127 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wołowina z udźca?
150 g produktu Wołowina z udźca zawiera 380 kcal, w tym 46 g białka, 0 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wołowina z udźca?
200 g produktu Wołowina z udźca zawiera 506 kcal, w tym 61 g białka, 0 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wołowina z udźca?
250 g produktu Wołowina z udźca zawiera 633 kcal, w tym 76 g białka, 0 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0280F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
