Wiedz, co masz na talerzu
Wieprzowina
Kalorie i wartości odżywcze
niska zawartość drobnych ścięgien, widoczna zawartość tłuszczu maks. 3–5%, S II/III, surowe
137
kaloriekcal na 100 g
Białko23 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz5,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 137 kcal —
- Białko 23 g 46%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 5,1 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,8 g 9%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 23 g | 0 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 34 g | 0 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 46 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 57 g | 0 g | 13 g |
Podobne produkty
- Wieprzowina staw nogowysurowe, chude122 kcal / 100 g
- Wieprzowina kompozycja zciętych kawałkówszynka, schab, łopatka, świeże, tylko chude mięso, surowe134 kcal / 100 g
- Mielona wieprzowina9% tłuszczu, surowe162 kcal / 100 g
- Wieprzowina w kostcesurowe, chude122 kcal / 100 g
- Szynka wieprzowachude, surowe126 kcal / 100 g
- Skrawki tłuszczu wieprzowegoniska zawartość skóry, bardzo niska zawartość chudego mięsa (klasa IX), surowy661 kcal / 100 g
- Wołowinaścięgna grubo usunięte, widoczna zawartość tłuszczu maks. 5%, R II, surowa156 kcal / 100 g
- Tłusty bok wieprzowybez skóry, niska zawartość chudego mięsa (klasa XI), surowy645 kcal / 100 g
- Schab wieprzowymięso chude i tłuszcz do oddzielenia, surowe141 kcal / 100 g
- Polędwiczka wieprzowaschab, chudy, surowy107 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wieprzowina
Ile kalorii ma 100 g produktu Wieprzowina?
100 g produktu Wieprzowina zawiera 137 kcal, w tym 23 g białka, 0 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wieprzowina?
50 g produktu Wieprzowina zawiera 69 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wieprzowina?
150 g produktu Wieprzowina zawiera 206 kcal, w tym 34 g białka, 0 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wieprzowina?
200 g produktu Wieprzowina zawiera 274 kcal, w tym 46 g białka, 0 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wieprzowina?
250 g produktu Wieprzowina zawiera 343 kcal, w tym 57 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) U602200 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
