Wiedz, co masz na talerzu
Warzywa drobno pokrojone lub w kostkę
Kalorie i wartości odżywcze
mrożone, surowe
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 28 kcal —
- Białko 1,2 g 2%
- Węglowodany 4,1 g 1%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 2,3 g 8%
- Cukry 3,1 g —
- Sód 54,5 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 9 mg 10%
Składniki mineralne
- Wapń 43,5 mg 3%
- Żelazo 0,55 mg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,2 g | 4,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,6 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,8 g | 6,1 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2,4 g | 8,2 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 3 g | 10 g | 0,6 g |
Podobne produkty
- Mieszanka warzywna w kostcewstępnie ugotowane, do odgrzania, mrożone62 kcal / 100 g
- Warzywa mieszane do zupmrożone, surowe34 kcal / 100 g
- Warzywa mieszanemieszanka mrożona, surowe65 kcal / 100 g
- Mrożona cebulasurowy30 kcal / 100 g
- Mrożona posiekana cebulanieprzygotowany29 kcal / 100 g
- Mieszanka warzywmrożone, nieprzygotowane72 kcal / 100 g
- Marchewkamrożona, surowa34 kcal / 100 g
- Szpinak mrożonymrożony, surowy28 kcal / 100 g
- Kukurydza mrożonasurowy105 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Warzywa drobno pokrojone lub w kostkę
Ile kalorii ma 100 g produktu Warzywa drobno pokrojone lub w kostkę?
100 g produktu Warzywa drobno pokrojone lub w kostkę zawiera 28 kcal, w tym 1,2 g białka, 4,1 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Warzywa drobno pokrojone lub w kostkę?
50 g produktu Warzywa drobno pokrojone lub w kostkę zawiera 14 kcal, w tym 0,6 g białka, 2 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Warzywa drobno pokrojone lub w kostkę?
150 g produktu Warzywa drobno pokrojone lub w kostkę zawiera 42 kcal, w tym 1,8 g białka, 6,1 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Warzywa drobno pokrojone lub w kostkę?
200 g produktu Warzywa drobno pokrojone lub w kostkę zawiera 56 kcal, w tym 2,4 g białka, 8,2 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Warzywa drobno pokrojone lub w kostkę?
250 g produktu Warzywa drobno pokrojone lub w kostkę zawiera 70 kcal, w tym 3 g białka, 10 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 20265 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
