Wiedz, co masz na talerzu
Venison or deer with tomato-based sauce
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 140 kcal —
- Białko 26 g 51%
- Węglowodany 1,2 g 0%
- Tłuszcz 2,8 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
- Błonnik 0,4 g 1%
- Cukry 1,1 g —
- Sód 347 mg 15%
- Cholesterol 79 mg 26%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 6 µg 1%
- Witamina C 2 mg 2%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,95 mg 6%
- Witamina K 1,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Ryboflawina (B2) 0,48 mg 37%
- Niacyna (B3) 5,5 mg 34%
- Witamina B6 0,36 mg 21%
- Foliany (B9) 10 µg 3%
- Witamina B12 2,1 µg 89%
- Cholina 96,1 mg 17%
Składniki mineralne
- Wapń 9 mg 1%
- Żelazo 3,8 mg 21%
- Magnez 24 mg 6%
- Fosfor 190 mg 15%
- Potas 307 mg 7%
- Cynk 6,1 mg 55%
- Miedź 0,23 mg 26%
- Selen 12,5 µg 23%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 26 g | 1,2 g | 2,8 g |
| 1 porcja | 249 g | 349 | 64 g | 3 g | 7,1 g |
| 2 porcje | 498 g | 697 | 128 g | 5,9 g | 14 g |
| ½ porcji | 124,5 g | 174 | 32 g | 1,5 g | 3,5 g |
| 3 porcje | 747 g | 1046 | 192 g | 8,9 g | 21 g |
| 4 porcje | 996 g | 1394 | 255 g | 12 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 13 g | 0,6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 39 g | 1,8 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 51 g | 2,4 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 64 g | 3 g | 7,1 g |
Podobne produkty
- Venison or deer with gravy147 kcal / 100 g
- Venison or deer noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce134 kcal / 100 g
- Beef with tomato-based sauce149 kcal / 100 g
- Meat with tomato-based sauce149 kcal / 100 g
- Meat loaf made with venison/deer166 kcal / 100 g
- Ham or pork with tomato-based sauce153 kcal / 100 g
- Beef and noodles with tomato-based sauce115 kcal / 100 g
- Sausage with tomato-based sauce234 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Venison or deer with tomato-based sauce
Ile kalorii ma 100 g produktu Venison or deer with tomato-based sauce?
100 g produktu Venison or deer with tomato-based sauce zawiera 140 kcal, w tym 26 g białka, 1,2 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (249 g) produktu Venison or deer with tomato-based sauce?
1 porcja (249 g) produktu Venison or deer with tomato-based sauce zawiera 349 kcal, w tym 64 g białka, 3 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (498 g) produktu Venison or deer with tomato-based sauce?
2 porcje (498 g) produktu Venison or deer with tomato-based sauce zawiera 697 kcal, w tym 128 g białka, 5,9 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (124,5 g) produktu Venison or deer with tomato-based sauce?
½ porcji (124,5 g) produktu Venison or deer with tomato-based sauce zawiera 174 kcal, w tym 32 g białka, 1,5 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (747 g) produktu Venison or deer with tomato-based sauce?
3 porcje (747 g) produktu Venison or deer with tomato-based sauce zawiera 1046 kcal, w tym 192 g białka, 8,9 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (996 g) produktu Venison or deer with tomato-based sauce?
4 porcje (996 g) produktu Venison or deer with tomato-based sauce zawiera 1394 kcal, w tym 255 g białka, 12 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Venison or deer with tomato-based sauce?
50 g produktu Venison or deer with tomato-based sauce zawiera 70 kcal, w tym 13 g białka, 0,6 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Venison or deer with tomato-based sauce?
150 g produktu Venison or deer with tomato-based sauce zawiera 210 kcal, w tym 39 g białka, 1,8 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 27136050 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
