Wiedz, co masz na talerzu
Twaróg z czekoladą miętową
Kalorie i wartości odżywcze
smakowy, 8,8% tłuszczu, valio, bez laktozy
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 173 kcal —
- Białko 7,3 g 14%
- Węglowodany 15 g 6%
- Tłuszcz 8,8 g 11%
- Tłuszcze nasycone 5,5 g 27%
- Błonnik 0,5 g 2%
- Cukry 14 g —
- Sód 72,8 mg 3%
- Cholesterol 17,5 mg 6%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 59,8 µg 7%
- Witamina C 0,8 mg 1%
- Witamina D 0,04 µg 0%
- Witamina E 0,14 mg 1%
- Witamina K 2,1 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacyna (B3) 0,12 mg 1%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 12,5 µg 3%
- Witamina B12 0,44 µg 18%
Składniki mineralne
- Wapń 90,9 mg 7%
- Żelazo 0,27 mg 1%
- Magnez 17,2 mg 4%
- Fosfor 145 mg 12%
- Potas 153 mg 3%
- Cynk 0,53 mg 5%
- Miedź 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3 µg 5%
- Jod 13,8 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 7,3 g | 15 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 3,6 g | 7,7 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 11 g | 23 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 15 g | 31 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 18 g | 39 g | 22 g |
Podobne produkty
- Twaróg z białą czekoladą i limonkąsmakowy, 8,5% tłuszczu, o obniżonej zawartości laktozy, valio173 kcal / 100 g
- Śmietanka Valio o smaku truskawkowym i czekoladowymbez laktozy366 kcal / 100 g
- Twaróg smakowybeztłuszczowy, słodzony sztucznie, bez laktozy65 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Flavored quark7% fat, valio153 kcal / 100 g
- Valio quark yoghurtflavoured, 1.7% fat, low-lactose82 kcal / 100 g
- Protein quarkflavored, fat-free, low-lactose84 kcal / 100 g
- Mleko zsiadłe smakowe1% tłuszczu, bez laktozy80 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Twaróg z czekoladą miętową
Ile kalorii ma 100 g produktu Twaróg z czekoladą miętową?
100 g produktu Twaróg z czekoladą miętową zawiera 173 kcal, w tym 7,3 g białka, 15 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Twaróg z czekoladą miętową?
50 g produktu Twaróg z czekoladą miętową zawiera 87 kcal, w tym 3,6 g białka, 7,7 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Twaróg z czekoladą miętową?
150 g produktu Twaróg z czekoladą miętową zawiera 260 kcal, w tym 11 g białka, 23 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Twaróg z czekoladą miętową?
200 g produktu Twaróg z czekoladą miętową zawiera 346 kcal, w tym 15 g białka, 31 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Twaróg z czekoladą miętową?
250 g produktu Twaróg z czekoladą miętową zawiera 433 kcal, w tym 18 g białka, 39 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 34594 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
