Wiedz, co masz na talerzu
Twaróg smakowy
Kalorie i wartości odżywcze
beztłuszczowy, słodzony sztucznie, bez laktozy
65
kaloriekcal na 100 g
Białko9,2 g
Węglowodany4,8 g
Tłuszcz0,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 65 kcal —
- Białko 9,2 g 18%
- Węglowodany 4,8 g 2%
- Tłuszcz 0,4 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 4,4 g —
- Sód 92,8 mg 4%
- Cholesterol 5,6 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1,9 µg 0%
- Witamina C 2,3 mg 3%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,07 mg 0%
- Witamina K 0,39 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacyna (B3) 0,12 mg 1%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 16,4 µg 4%
- Witamina B12 0,56 µg 23%
Składniki mineralne
- Wapń 105 mg 8%
- Żelazo 0,09 mg 0%
- Magnez 12,2 mg 3%
- Fosfor 170 mg 14%
- Potas 169 mg 4%
- Cynk 0,53 mg 5%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 3,6 µg 7%
- Jod 16 µg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 9,2 g | 4,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 4,6 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 14 g | 7,3 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 18 g | 9,7 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 23 g | 12 g | 1,1 g |
Podobne produkty
- Twaróg lub produkt mlecznyaromatyzowany, 0% tłuszczu, ze słodzikami, z cukrem47 kcal / 100 g
- Twaróg lub specjał mlecznysmakowy, 0% tłuszczu, ze słzikami, z cukrem, wzbogacony w witaminę D54 kcal / 100 g
- Protein quarkflavored, fat-free, low-lactose84 kcal / 100 g
- Mleko zsiadłe smakowe1% tłuszczu, bez laktozy80 kcal / 100 g
- Mleko fermentowane smakowe2% tłuszczu, o niskiej zawartości laktozy87 kcal / 100 g
- Twarożek quark lub specjał mleczny z owocami2-3% tłuszczu, z cukrami98 kcal / 100 g
- Jogurt twarogowytypu świeżego sera, o smaku owocowym, miniaturowy, z dodatkiem witaminy D87 kcal / 100 g
- Twarożek quark naturalny0% tłuszczu, wzbogacony w witaminę D50 kcal / 100 g
- Jogurt smakowy beztłuszczowyaromatyzowany, smak niesprecyzowany
- Profeel protein quarkflavored, artificially sweetened, lactose-free73 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Twaróg smakowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Twaróg smakowy?
100 g produktu Twaróg smakowy zawiera 65 kcal, w tym 9,2 g białka, 4,8 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Twaróg smakowy?
50 g produktu Twaróg smakowy zawiera 33 kcal, w tym 4,6 g białka, 2,4 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Twaróg smakowy?
150 g produktu Twaróg smakowy zawiera 98 kcal, w tym 14 g białka, 7,3 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Twaróg smakowy?
200 g produktu Twaróg smakowy zawiera 130 kcal, w tym 18 g białka, 9,7 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Twaróg smakowy?
250 g produktu Twaróg smakowy zawiera 163 kcal, w tym 23 g białka, 12 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 34649 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
