Wiedz, co masz na talerzu
Turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 235 kcal —
- Białko 10 g 20%
- Węglowodany 26 g 9%
- Tłuszcz 9,5 g 12%
- Tłuszcze nasycone 4,7 g 24%
- Błonnik 1,6 g 6%
- Cukry 7,9 g —
- Sód 598 mg 26%
- Cholesterol 20 mg 7%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 52 µg 6%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Witamina E 0,79 mg 5%
- Witamina K 15,4 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Ryboflawina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacyna (B3) 1,6 mg 10%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Foliany (B9) 63 µg 16%
- Witamina B12 0,94 µg 39%
- Cholina 14,9 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 276 mg 21%
- Żelazo 1,9 mg 10%
- Magnez 23 mg 5%
- Fosfor 47 mg 4%
- Potas 179 mg 4%
- Cynk 1,3 mg 11%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Selen 14,9 µg 27%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 10 g | 26 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 5,1 g | 13 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 15 g | 39 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 21 g | 51 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 26 g | 64 g | 24 g |
Podobne produkty
- Pasztecik z seremz sosem na bazie pomidorów, mrożony, nieprzygotowany235 kcal / 100 g
- Turnover meat- and cheese-filled tomato-based sauce reduced fat215 kcal / 100 g
- Pasztecik z mięsem i seremz sosem pomidorowym, o obniżonej zawartości tłuszczu, mrożone215 kcal / 100 g
- Pierożek z jajkiem mięsem i seremmrożony228 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared
Ile kalorii ma 100 g produktu Turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared?
100 g produktu Turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared zawiera 235 kcal, w tym 10 g białka, 26 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared?
50 g produktu Turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared zawiera 118 kcal, w tym 5,1 g białka, 13 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared?
150 g produktu Turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared zawiera 353 kcal, w tym 15 g białka, 39 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared?
200 g produktu Turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared zawiera 470 kcal, w tym 21 g białka, 51 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared?
250 g produktu Turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared zawiera 588 kcal, w tym 26 g białka, 64 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7275 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
