Wiedz, co masz na talerzu

Tuńczyk

Kalorie i wartości odżywcze

grillowany

169

kaloriekcal na 100 g

Białko27 g

Węglowodany0 g

Tłuszcz6,6 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Tłuszcz
100 g	100 g	169	27 g	6,6 g
50 g	50 g	85	14 g	3,3 g
150 g	150 g	254	41 g	9,9 g
200 g	200 g	338	55 g	13 g
250 g	250 g	423	69 g	17 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Tuńczyk?

100 g produktu Tuńczyk zawiera 169 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Tuńczyk?

50 g produktu Tuńczyk zawiera 85 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Tuńczyk?

150 g produktu Tuńczyk zawiera 254 kcal, w tym 41 g białka, 0 g węglowodanów i 9,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Tuńczyk?

200 g produktu Tuńczyk zawiera 338 kcal, w tym 55 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Tuńczyk?

250 g produktu Tuńczyk zawiera 423 kcal, w tym 69 g białka, 0 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) T121172 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika