Wiedz, co masz na talerzu

Tartar sauce, salmon tartar, sour cream

Kalorie i wartości odżywcze

186
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany1,4 g
Tłuszcz14 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 186 kcal —
  • Białko 12 g 24%
  • Węglowodany 1,4 g 0%
  • Tłuszcz 14 g 19%
  • Tłuszcze nasycone 6,6 g 33%
  • Błonnik 0,2 g 1%
  • Cukry 1,1 g —
  • Sód 608 mg 26%
  • Cholesterol 52,3 mg 17%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 82,8 µg 9%
  • Witamina C 8 mg 9%
  • Witamina D 4,9 µg 25%
  • Witamina E 0,98 mg 7%
  • Witamina K 9 µg 8%
  • Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
  • Ryboflawina (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacyna (B3) 4,2 mg 27%
  • Witamina B6 0,48 mg 28%
  • Foliany (B9) 16,7 µg 4%
  • Witamina B12 3,1 µg 128%

Składniki mineralne

  • Wapń 28,1 mg 2%
  • Żelazo 0,38 mg 2%
  • Magnez 17 mg 4%
  • Fosfor 133 mg 11%
  • Potas 258 mg 5%
  • Cynk 0,33 mg 3%
  • Miedź 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 14,2 µg 26%
  • Jod 20,9 µg 14%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g18612 g1,4 g14 g
50 g50 g936 g0,7 g7,2 g
150 g150 g27918 g2,1 g22 g
200 g200 g37224 g2,7 g29 g
250 g250 g46530 g3,4 g36 g

Pytania o produkt: Tartar sauce, salmon tartar, sour cream

Ile kalorii ma 100 g produktu Tartar sauce, salmon tartar, sour cream?

100 g produktu Tartar sauce, salmon tartar, sour cream zawiera 186 kcal, w tym 12 g białka, 1,4 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Tartar sauce, salmon tartar, sour cream?

50 g produktu Tartar sauce, salmon tartar, sour cream zawiera 93 kcal, w tym 6 g białka, 0,7 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Tartar sauce, salmon tartar, sour cream?

150 g produktu Tartar sauce, salmon tartar, sour cream zawiera 279 kcal, w tym 18 g białka, 2,1 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Tartar sauce, salmon tartar, sour cream?

200 g produktu Tartar sauce, salmon tartar, sour cream zawiera 372 kcal, w tym 24 g białka, 2,7 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Tartar sauce, salmon tartar, sour cream?

250 g produktu Tartar sauce, salmon tartar, sour cream zawiera 465 kcal, w tym 30 g białka, 3,4 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 34485 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika