Wiedz, co masz na talerzu
Roe sauce, crème fraîche
Kalorie i wartości odżywcze
150
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany1,6 g
Tłuszcz10 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 150 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 1,6 g 1%
- Tłuszcz 10 g 13%
- Tłuszcze nasycone 5,3 g 27%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Cukry 1,6 g —
- Sód 1071 mg 47%
- Cholesterol 225 mg 75%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 191 µg 21%
- Witamina C 0,86 mg 1%
- Witamina D 4,7 µg 23%
- Witamina E 5,3 mg 35%
- Witamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 10%
- Ryboflawina (B2) 0,4 mg 31%
- Niacyna (B3) 0,9 mg 6%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
- Foliany (B9) 10,6 µg 3%
- Witamina B12 4,9 µg 205%
Składniki mineralne
- Wapń 52 mg 4%
- Żelazo 0,25 mg 1%
- Magnez 7,3 mg 2%
- Fosfor 69,3 mg 6%
- Potas 60,1 mg 1%
- Cynk 0,43 mg 4%
- Miedź 0,02 mg 3%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 134 µg 89%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 11 g | 1,6 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 5,5 g | 0,8 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 17 g | 2,5 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 22 g | 3,3 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 28 g | 4,1 g | 26 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Roe sauce, crème fraîche
Ile kalorii ma 100 g produktu Roe sauce, crème fraîche?
100 g produktu Roe sauce, crème fraîche zawiera 150 kcal, w tym 11 g białka, 1,6 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Roe sauce, crème fraîche?
50 g produktu Roe sauce, crème fraîche zawiera 75 kcal, w tym 5,5 g białka, 0,8 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Roe sauce, crème fraîche?
150 g produktu Roe sauce, crème fraîche zawiera 225 kcal, w tym 17 g białka, 2,5 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Roe sauce, crème fraîche?
200 g produktu Roe sauce, crème fraîche zawiera 300 kcal, w tym 22 g białka, 3,3 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Roe sauce, crème fraîche?
250 g produktu Roe sauce, crème fraîche zawiera 375 kcal, w tym 28 g białka, 4,1 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 28985 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
