Wiedz, co masz na talerzu

Szynka krajowa

Kalorie i wartości odżywcze

235

kaloriekcal na 100 g

Białko28 g

Węglowodany0,1 g

Tłuszcz14 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	235	28 g	0,1 g	14 g
50 g	50 g	118	14 g	0,1 g	6,9 g
150 g	150 g	353	42 g	0,2 g	21 g
200 g	200 g	470	56 g	0,2 g	27 g
250 g	250 g	588	70 g	0,3 g	34 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Szynka krajowa?

100 g produktu Szynka krajowa zawiera 235 kcal, w tym 28 g białka, 0,1 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Szynka krajowa?

50 g produktu Szynka krajowa zawiera 118 kcal, w tym 14 g białka, 0,1 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Szynka krajowa?

150 g produktu Szynka krajowa zawiera 353 kcal, w tym 42 g białka, 0,2 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Szynka krajowa?

200 g produktu Szynka krajowa zawiera 470 kcal, w tym 56 g białka, 0,2 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Szynka krajowa?

250 g produktu Szynka krajowa zawiera 588 kcal, w tym 70 g białka, 0,3 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.

Źródło: CREA (Italy) 110535 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika