Wiedz, co masz na talerzu

Szynka krajowa

Kalorie i wartości odżywcze

usunięty widoczny tłuszcz

169

kaloriekcal na 100 g

Białko31 g

Węglowodany0,3 g

Tłuszcz5,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	169	31 g	0,3 g	5,1 g
50 g	50 g	85	15 g	0,2 g	2,6 g
150 g	150 g	254	46 g	0,5 g	7,7 g
200 g	200 g	338	61 g	0,6 g	10 g
250 g	250 g	423	76 g	0,8 g	13 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Szynka krajowa?

100 g produktu Szynka krajowa zawiera 169 kcal, w tym 31 g białka, 0,3 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Szynka krajowa?

50 g produktu Szynka krajowa zawiera 85 kcal, w tym 15 g białka, 0,2 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Szynka krajowa?

150 g produktu Szynka krajowa zawiera 254 kcal, w tym 46 g białka, 0,5 g węglowodanów i 7,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Szynka krajowa?

200 g produktu Szynka krajowa zawiera 338 kcal, w tym 61 g białka, 0,6 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Szynka krajowa?

250 g produktu Szynka krajowa zawiera 423 kcal, w tym 76 g białka, 0,8 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Źródło: CREA (Italy) 110536 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika