Wiedz, co masz na talerzu
Stek wieprzowy
Kalorie i wartości odżywcze
tłuszcz nieusunięty, gotowany, duszony, przygotowany w kuchence mikrofalowej, gotowany w koszulce lub na parze, bez dodatku tłuszczu
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 233 kcal —
- Białko 36 g 73%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 9,7 g 12%
- Tłuszcze nasycone 3,4 g 17%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 36 g | 0 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 18 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 55 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 73 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 91 g | 0 g | 24 g |
Podobne produkty
- Chudy stek wieprzowypieczony, smażony, grillowany lub z grilla, bez dodatku tłuszczu160 kcal / 100 g
- Stek wieprzowy z udzcagotowane266 kcal / 100 g
- Stek wieprzowy z łopatkiświeże, łopatka, tłuszcz i chude mięso oddzielne, ugotowane, z grilla259 kcal / 100 g
- Stek wieprzowy z łopatki chudyświeże, łopatka, tylko chude mięso oddzielne, ugotowane, z grilla227 kcal / 100 g
- Okrągły stek wieprzowychudy, surowy99 kcal / 100 g
- Kotlet wieprzowysmażony230 kcal / 100 g
- Stek wołowyz nieusuniętym tłuszczem, gotowany, duszony w garnku, przygotowany w kuchence mikrofalowej, gotowany w koszulce, na parze lub duszony, bez dodatku tłuszczu192 kcal / 100 g
- Stek z polędwicy wieprzowejsmażony bez tłuszczu (w piekarniku)176 kcal / 100 g
- Steki z polędwicy wieprzowejduszone, chude157 kcal / 100 g
- Wieprzowinagotowane, bez oleju, niesolone189 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Stek wieprzowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Stek wieprzowy?
100 g produktu Stek wieprzowy zawiera 233 kcal, w tym 36 g białka, 0 g węglowodanów i 9,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Stek wieprzowy?
50 g produktu Stek wieprzowy zawiera 117 kcal, w tym 18 g białka, 0 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Stek wieprzowy?
150 g produktu Stek wieprzowy zawiera 350 kcal, w tym 55 g białka, 0 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Stek wieprzowy?
200 g produktu Stek wieprzowy zawiera 466 kcal, w tym 73 g białka, 0 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Stek wieprzowy?
250 g produktu Stek wieprzowy zawiera 583 kcal, w tym 91 g białka, 0 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F010365 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
