Wiedz, co masz na talerzu
Stek wołowy
Kalorie i wartości odżywcze
z nieusuniętym tłuszczem, gotowany, duszony w garnku, przygotowany w kuchence mikrofalowej, gotowany w koszulce, na parze lub duszony, bez dodatku tłuszczu
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 192 kcal —
- Białko 27 g 53%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 9,5 g 12%
- Tłuszcze nasycone 3,5 g 17%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 27 g | 0 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 13 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 40 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 53 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 66 g | 0 g | 24 g |
Podobne produkty
- Stek wołowy do smażeniaprzygotowany140 kcal / 100 g
- Stek wołowy z rostbefusmażony w piekarniku bez tłuszczu162 kcal / 100 g
- Stek wołowy lub pieczeńkawałki mieszane, chude i tłuste, ugotowane245 kcal / 100 g
- Stek wołowy z grzbietugłęboko mrożony, smażony bez tłuszczu, w piekarniku162 kcal / 100 g
- Stek wołowy do duszeniawołowina, surowa, chuda i tłusta160 kcal / 100 g
- Stek wieprzowytłuszcz nieusunięty, gotowany, duszony, przygotowany w kuchence mikrofalowej, gotowany w koszulce lub na parze, bez dodatku tłuszczu233 kcal / 100 g
- Stek z antrykotawoowina, pieczona bez tuszczu202 kcal / 100 g
- Kotlet wieprzowyz nieusuniętym tłuszczem, gotowany, duszony, podgrzewany w kuchence mikrofalowej lub gotowany na parze, bez dodatku tłuszczu217 kcal / 100 g
- Kotlet cielęcytłuszcz nieusunięty, pieczona, opiekana, smażona, grillowana lub z grilla, bez dodatku tłuszczu156 kcal / 100 g
- Flank steak wołowybez tłuszczu, gotowane, z olejem, cebulą i czosnkiem, solone191 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Stek wołowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Stek wołowy?
100 g produktu Stek wołowy zawiera 192 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Stek wołowy?
50 g produktu Stek wołowy zawiera 96 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Stek wołowy?
150 g produktu Stek wołowy zawiera 288 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Stek wołowy?
200 g produktu Stek wołowy zawiera 384 kcal, w tym 53 g białka, 0 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Stek wołowy?
250 g produktu Stek wołowy zawiera 480 kcal, w tym 66 g białka, 0 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F010957 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
