Wiedz, co masz na talerzu
Spaghetti z klopsikami Denny's
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 170 kcal —
- Białko 7,8 g 16%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 8,5 g 11%
- Tłuszcze nasycone 3,1 g 16%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Cukry 2 g —
- Sód 351 mg 15%
- Cholesterol 19 mg 6%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 28 µg 3%
- Witamina C 0,9 mg 1%
- Witamina E 0,75 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacyna (B3) 2 mg 13%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,44 mg 9%
- Witamina B6 0,14 mg 8%
- Foliany (B9) 36 µg 9%
- Witamina B12 0,39 µg 16%
Składniki mineralne
- Wapń 45 mg 3%
- Żelazo 1,3 mg 7%
- Magnez 23 mg 5%
- Fosfor 89 mg 7%
- Potas 206 mg 4%
- Cynk 1 mg 9%
- Miedź 0,11 mg 12%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 18,4 µg 33%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 7,8 g | 14 g | 8,5 g |
| 1 porcja | 565 g | 961 | 44 g | 79 g | 48 g |
| 2 porcje | 1130 g | 1921 | 89 g | 158 g | 96 g |
| ½ porcji | 282,5 g | 480 | 22 g | 40 g | 24 g |
| 3 porcje | 1695 g | 2882 | 133 g | 238 g | 144 g |
| 4 porcje | 2260 g | 3842 | 177 g | 317 g | 193 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 3,9 g | 7 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 12 g | 21 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 16 g | 28 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 20 g | 35 g | 21 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Spaghetti z klopsikami Denny's
Ile kalorii ma 100 g produktu Spaghetti z klopsikami Denny's?
100 g produktu Spaghetti z klopsikami Denny's zawiera 170 kcal, w tym 7,8 g białka, 14 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (565 g) produktu Spaghetti z klopsikami Denny's?
1 porcja (565 g) produktu Spaghetti z klopsikami Denny's zawiera 961 kcal, w tym 44 g białka, 79 g węglowodanów i 48 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (1130 g) produktu Spaghetti z klopsikami Denny's?
2 porcje (1130 g) produktu Spaghetti z klopsikami Denny's zawiera 1921 kcal, w tym 89 g białka, 158 g węglowodanów i 96 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (282,5 g) produktu Spaghetti z klopsikami Denny's?
½ porcji (282,5 g) produktu Spaghetti z klopsikami Denny's zawiera 480 kcal, w tym 22 g białka, 40 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (1695 g) produktu Spaghetti z klopsikami Denny's?
3 porcje (1695 g) produktu Spaghetti z klopsikami Denny's zawiera 2882 kcal, w tym 133 g białka, 238 g węglowodanów i 144 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (2260 g) produktu Spaghetti z klopsikami Denny's?
4 porcje (2260 g) produktu Spaghetti z klopsikami Denny's zawiera 3842 kcal, w tym 177 g białka, 317 g węglowodanów i 193 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Spaghetti z klopsikami Denny's?
50 g produktu Spaghetti z klopsikami Denny's zawiera 85 kcal, w tym 3,9 g białka, 7 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Spaghetti z klopsikami Denny's?
150 g produktu Spaghetti z klopsikami Denny's zawiera 255 kcal, w tym 12 g białka, 21 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 169845 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
