Wiedz, co masz na talerzu
Soup, tomato
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 19 kcal —
- Białko 0,7 g 1%
- Węglowodany 2,7 g 1%
- Tłuszcz 0,4 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 2 g —
- Sód 244 mg 11%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 36 µg 4%
- Witamina C 5,9 mg 7%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,61 mg 4%
- Witamina K 4,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,48 mg 3%
- Witamina B6 0,06 mg 3%
- Foliany (B9) 7 µg 2%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 5,7 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 11 mg 1%
- Żelazo 0,44 mg 2%
- Magnez 9 mg 2%
- Fosfor 17 mg 1%
- Potas 169 mg 4%
- Cynk 0,14 mg 1%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Selen 0,2 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,7 g | 2,7 g | 0,4 g |
| 1 porcja | 245 g | 47 | 1,6 g | 6,7 g | 1 g |
| 2 porcje | 490 g | 93 | 3,2 g | 13 g | 2 g |
| ½ porcji | 122,5 g | 23 | 0,8 g | 3,4 g | 0,5 g |
| 3 porcje | 735 g | 140 | 4,8 g | 20 g | 3 g |
| 4 porcje | 980 g | 186 | 6,4 g | 27 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,3 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1 g | 4,1 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1,3 g | 5,5 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 1,6 g | 6,9 g | 1 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Soup, tomato
Ile kalorii ma 100 g produktu Soup, tomato?
100 g produktu Soup, tomato zawiera 19 kcal, w tym 0,7 g białka, 2,7 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (245 g) produktu Soup, tomato?
1 porcja (245 g) produktu Soup, tomato zawiera 47 kcal, w tym 1,6 g białka, 6,7 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (490 g) produktu Soup, tomato?
2 porcje (490 g) produktu Soup, tomato zawiera 93 kcal, w tym 3,2 g białka, 13 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (122,5 g) produktu Soup, tomato?
½ porcji (122,5 g) produktu Soup, tomato zawiera 23 kcal, w tym 0,8 g białka, 3,4 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (735 g) produktu Soup, tomato?
3 porcje (735 g) produktu Soup, tomato zawiera 140 kcal, w tym 4,8 g białka, 20 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (980 g) produktu Soup, tomato?
4 porcje (980 g) produktu Soup, tomato zawiera 186 kcal, w tym 6,4 g białka, 27 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Soup, tomato?
50 g produktu Soup, tomato zawiera 10 kcal, w tym 0,3 g białka, 1,4 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Soup, tomato?
150 g produktu Soup, tomato zawiera 29 kcal, w tym 1 g białka, 4,1 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 74601000 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
