Wiedz, co masz na talerzu
Soup, tomato, canned
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 34 kcal —
- Białko 0,6 g 1%
- Węglowodany 7,1 g 3%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 4,2 g —
- Sód 263 mg 11%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 6 µg 1%
- Witamina C 2,8 mg 3%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,51 mg 3%
- Witamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,38 mg 2%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 4 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 4,6 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 8 mg 1%
- Żelazo 0,44 mg 2%
- Magnez 7 mg 2%
- Fosfor 13 mg 1%
- Potas 113 mg 2%
- Cynk 0,14 mg 1%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0,6 g | 7,1 g | 0,3 g |
| 1 porcja | 245 g | 83 | 1,5 g | 17 g | 0,8 g |
| 2 porcje | 490 g | 167 | 3,1 g | 35 g | 1,6 g |
| ½ porcji | 122,5 g | 42 | 0,8 g | 8,6 g | 0,4 g |
| 3 porcje | 735 g | 250 | 4,6 g | 52 g | 2,4 g |
| 4 porcje | 980 g | 333 | 6,2 g | 69 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,3 g | 3,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 0,9 g | 11 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 1,3 g | 14 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 1,6 g | 18 g | 0,8 g |
Podobne produkty
- Soup tomato canned / carton reduced sodium35 kcal / 100 g
- Soup tomato19 kcal / 100 g
- Soup cream of tomato55 kcal / 100 g
- Tomato canned in tomato juice undrained19 kcal / 100 g
- Tomato canned in tomato juice undrained salt added20 kcal / 100 g
- Zupa pomidorowaz puszki, przygotowana z równą objętością mleka o niskiej zawartości tłuszczu (2%)55 kcal / 100 g
- Zupa pomidorowa bisquekonserwowa, przygotowana z równą objętością wody50 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Soup, tomato, canned
Ile kalorii ma 100 g produktu Soup, tomato, canned?
100 g produktu Soup, tomato, canned zawiera 34 kcal, w tym 0,6 g białka, 7,1 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (245 g) produktu Soup, tomato, canned?
1 porcja (245 g) produktu Soup, tomato, canned zawiera 83 kcal, w tym 1,5 g białka, 17 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (490 g) produktu Soup, tomato, canned?
2 porcje (490 g) produktu Soup, tomato, canned zawiera 167 kcal, w tym 3,1 g białka, 35 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (122,5 g) produktu Soup, tomato, canned?
½ porcji (122,5 g) produktu Soup, tomato, canned zawiera 42 kcal, w tym 0,8 g białka, 8,6 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (735 g) produktu Soup, tomato, canned?
3 porcje (735 g) produktu Soup, tomato, canned zawiera 250 kcal, w tym 4,6 g białka, 52 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (980 g) produktu Soup, tomato, canned?
4 porcje (980 g) produktu Soup, tomato, canned zawiera 333 kcal, w tym 6,2 g białka, 69 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Soup, tomato, canned?
50 g produktu Soup, tomato, canned zawiera 17 kcal, w tym 0,3 g białka, 3,5 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Soup, tomato, canned?
150 g produktu Soup, tomato, canned zawiera 51 kcal, w tym 0,9 g białka, 11 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 74602010 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
