Wiedz, co masz na talerzu
Sos pomidorowy z grzybami
Kalorie i wartości odżywcze
domowej roboty
46
kaloriekcal na 100 g
Białko1,4 g
Węglowodany6 g
Tłuszcz2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 46 kcal —
- Białko 1,4 g 3%
- Węglowodany 6 g 2%
- Tłuszcz 2 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Cukry 4,7 g —
- Sód 6 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 57 µg 6%
- Witamina C 6 mg 7%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 2,1 mg 14%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacyna (B3) 1,1 mg 7%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,28 mg 6%
- Witamina B6 0,12 mg 7%
- Biotyna (B7) 2 µg 7%
- Foliany (B9) 17 µg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 23 mg 2%
- Żelazo 0,83 mg 5%
- Magnez 14 mg 3%
- Fosfor 33 mg 3%
- Potas 289 mg 6%
- Cynk 0,2 mg 2%
- Miedź 0,11 mg 12%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 4 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1,4 g | 6 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,7 g | 3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 2,1 g | 9 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 2,8 g | 12 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 3,5 g | 15 g | 5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Sos pomidorowy z grzybami
Ile kalorii ma 100 g produktu Sos pomidorowy z grzybami?
100 g produktu Sos pomidorowy z grzybami zawiera 46 kcal, w tym 1,4 g białka, 6 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sos pomidorowy z grzybami?
50 g produktu Sos pomidorowy z grzybami zawiera 23 kcal, w tym 0,7 g białka, 3 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sos pomidorowy z grzybami?
150 g produktu Sos pomidorowy z grzybami zawiera 69 kcal, w tym 2,1 g białka, 9 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sos pomidorowy z grzybami?
200 g produktu Sos pomidorowy z grzybami zawiera 92 kcal, w tym 2,8 g białka, 12 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sos pomidorowy z grzybami?
250 g produktu Sos pomidorowy z grzybami zawiera 115 kcal, w tym 3,5 g białka, 15 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 15-882 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
