Wiedz, co masz na talerzu
Śmietanka
Kalorie i wartości odżywcze
dojrzewająca, pasteryzowana, 30% tłuszczu
306
kaloriekcal na 100 g
Białko1,9 g
Węglowodany2,7 g
Tłuszcz32 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 306 kcal —
- Białko 1,9 g 4%
- Węglowodany 2,7 g 1%
- Tłuszcz 32 g 41%
- Tłuszcze nasycone 18 g 90%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 2,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 1,9 g | 2,7 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 1 g | 1,4 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 2,9 g | 4,1 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 3,8 g | 5,4 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 4,8 g | 6,8 g | 80 g |
Podobne produkty
- Śmietanka kremówkapłynna, wysokotłuszczowa do ubijania340 kcal / 100 g
- Śmietanka do ubijania32% tłuszczu mlecznego292 kcal / 100 g
- Śmietanka lekka5% tłuszczu72 kcal / 100 g
- Śmietanka do kawyświeża193 kcal / 100 g
- Śmietanka i podobnezawartość tłuszczu nieznana, średnia248 kcal / 100 g
- Śmietanapasteryzowana, 36% tłuszczu340 kcal / 100 g
- Śmietana kwaśna3,5% tłuszczu, o niskiej zawartości laktozy64 kcal / 100 g
- Crème fraîchepełnotłusty378 kcal / 100 g
- Lody śmietankowe12% tłuszczu196 kcal / 100 g
- Bita śmietananiskotłusta, z cukrem, w sprayu222 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Śmietanka
Ile kalorii ma 100 g produktu Śmietanka?
100 g produktu Śmietanka zawiera 306 kcal, w tym 1,9 g białka, 2,7 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Śmietanka?
50 g produktu Śmietanka zawiera 153 kcal, w tym 1 g białka, 1,4 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Śmietanka?
150 g produktu Śmietanka zawiera 459 kcal, w tym 2,9 g białka, 4,1 g węglowodanów i 48 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Śmietanka?
200 g produktu Śmietanka zawiera 612 kcal, w tym 3,8 g białka, 5,4 g węglowodanów i 64 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Śmietanka?
250 g produktu Śmietanka zawiera 765 kcal, w tym 4,8 g białka, 6,8 g węglowodanów i 80 g tłuszczu.
Źródło: portfir 62 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
