Wiedz, co masz na talerzu
Crème fraîche
Kalorie i wartości odżywcze
pełnotłusty
378
kaloriekcal na 100 g
Białko2,2 g
Węglowodany2,4 g
Tłuszcz40 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 378 kcal —
- Białko 2,2 g 4%
- Węglowodany 2,4 g 1%
- Tłuszcz 40 g 51%
- Tłuszcze nasycone 27 g 136%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 2,1 g —
- Sód 22 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 412 µg 46%
- Witamina D 0,3 µg 2%
- Witamina E 0,72 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
- Witamina B6 0,01 mg 1%
- Foliany (B9) 3 µg 1%
- Witamina B12 0,2 µg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 58 mg 4%
- Żelazo 0,11 mg 1%
- Magnez 6 mg 1%
- Fosfor 58 mg 5%
- Potas 81 mg 2%
- Cynk 0,2 mg 2%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 8 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 2,2 g | 2,4 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 1,1 g | 1,2 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 3,3 g | 3,6 g | 60 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 4,4 g | 4,8 g | 80 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 5,5 g | 6 g | 100 g |
Podobne produkty
- Crème fraîche smakowa13% tłuszczu156 kcal / 100 g
- Zamiennik crème fraîchena bazie owsa, bez nabiału, 15% tłuszczu, wzbogacony185 kcal / 100 g
- Śmietana kwaśna40% tłuszczu390 kcal / 100 g
- Śmietanka do ubijaniaświeża381 kcal / 100 g
- Clotted creamświeża586 kcal / 100 g
- Śmietanka do kawyświeża193 kcal / 100 g
- Śmiana kwaśnao obniżonej zawartości tłuszczu181 kcal / 100 g
- Gęsta śmietankaświeża, w tym śmietanka z Jersey496 kcal / 100 g
- Śmietana ukwaszonaukwaszona, 18% tłuszczu188 kcal / 100 g
- Cream cultured192 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Crème fraîche
Ile kalorii ma 100 g produktu Crème fraîche?
100 g produktu Crème fraîche zawiera 378 kcal, w tym 2,2 g białka, 2,4 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Crème fraîche?
50 g produktu Crème fraîche zawiera 189 kcal, w tym 1,1 g białka, 1,2 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Crème fraîche?
150 g produktu Crème fraîche zawiera 567 kcal, w tym 3,3 g białka, 3,6 g węglowodanów i 60 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Crème fraîche?
200 g produktu Crème fraîche zawiera 756 kcal, w tym 4,4 g białka, 4,8 g węglowodanów i 80 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Crème fraîche?
250 g produktu Crème fraîche zawiera 945 kcal, w tym 5,5 g białka, 6 g węglowodanów i 100 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 12-335 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
