Wiedz, co masz na talerzu
Skórka mieszana
Kalorie i wartości odżywcze
287
kaloriekcal na 100 g
Białko0,3 g
Węglowodany74 g
Tłuszcz0,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 287 kcal —
- Białko 0,3 g 1%
- Węglowodany 74 g 27%
- Tłuszcz 0,9 g 1%
- Błonnik 4,5 g 16%
- Cukry 51 g —
- Sód 280 mg 12%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 130 mg 10%
- Żelazo 1,3 mg 7%
- Magnez 12 mg 3%
- Fosfor 6 mg 0%
- Potas 21 mg 0%
- Cynk 0,2 mg 2%
- Miedź 0,15 mg 17%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 0,3 g | 74 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 0,2 g | 37 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 0,5 g | 111 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 0,6 g | 148 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 0,8 g | 185 g | 2,3 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Skórka mieszana
Ile kalorii ma 100 g produktu Skórka mieszana?
100 g produktu Skórka mieszana zawiera 287 kcal, w tym 0,3 g białka, 74 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Skórka mieszana?
50 g produktu Skórka mieszana zawiera 144 kcal, w tym 0,2 g białka, 37 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Skórka mieszana?
150 g produktu Skórka mieszana zawiera 431 kcal, w tym 0,5 g białka, 111 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Skórka mieszana?
200 g produktu Skórka mieszana zawiera 574 kcal, w tym 0,6 g białka, 148 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Skórka mieszana?
250 g produktu Skórka mieszana zawiera 718 kcal, w tym 0,8 g białka, 185 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 14-338 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
