Wiedz, co masz na talerzu
Ser twardy w woskowej osłonce z mleka krowiego
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 303 kcal —
- Białko 22 g 43%
- Tłuszcz 24 g 31%
- Tłuszcze nasycone 15 g 77%
- Błonnik 0 g 0%
- Sód 712 mg 31%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 271 µg 30%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina K 2,1 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,21 mg 16%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,1 mg 2%
- Witamina B12 0,52 µg 22%
Składniki mineralne
- Wapń 647 mg 50%
- Magnez 26,9 mg 6%
- Fosfor 422 mg 34%
- Potas 76,1 mg 2%
- Cynk 3 mg 27%
- Miedź 0,03 mg 4%
- Selen 8,3 µg 15%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 22 g | – | 24 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 11 g | – | 12 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 32 g | – | 36 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 43 g | – | 48 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 54 g | – | 60 g |
Podobne produkty
- Ser półtwardy typu maasdam z mleka krowiego359 kcal / 100 g
- Ser półtwardy z mleka koziego344 kcal / 100 g
- Miękki ser z mleka krowiego z przemywaną pleśniową i barwioną skórkąprzemywana, pleśniowa i barwiona skórka336 kcal / 100 g
- Kwadratowy lub prostokątny miękki ser z mleka krowiegoz porostem pleśni330 kcal / 100 g
- Miękki ser z mleka krowiego o dużej zawartości śmietankiok. 30% tłuszczu, z porostem pleśni346 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ser twardy w woskowej osłonce z mleka krowiego
Ile kalorii ma 100 g produktu Ser twardy w woskowej osłonce z mleka krowiego?
100 g produktu Ser twardy w woskowej osłonce z mleka krowiego zawiera 303 kcal, w tym 22 g białka, – węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ser twardy w woskowej osłonce z mleka krowiego?
50 g produktu Ser twardy w woskowej osłonce z mleka krowiego zawiera 152 kcal, w tym 11 g białka, – węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ser twardy w woskowej osłonce z mleka krowiego?
150 g produktu Ser twardy w woskowej osłonce z mleka krowiego zawiera 455 kcal, w tym 32 g białka, – węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ser twardy w woskowej osłonce z mleka krowiego?
200 g produktu Ser twardy w woskowej osłonce z mleka krowiego zawiera 606 kcal, w tym 43 g białka, – węglowodanów i 48 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ser twardy w woskowej osłonce z mleka krowiego?
250 g produktu Ser twardy w woskowej osłonce z mleka krowiego zawiera 758 kcal, w tym 54 g białka, – węglowodanów i 60 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 12720 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
