Wiedz, co masz na talerzu
Ser topiony z pimentem, pasteryzowany
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 375 kcal —
- Białko 22 g 44%
- Węglowodany 1,6 g 1%
- Tłuszcz 31 g 40%
- Tłuszcze nasycone 20 g 98%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Cukry 0,6 g —
- Sód 915 mg 40%
- Cholesterol 94 mg 31%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 244 µg 27%
- Witamina C 2,3 mg 3%
- Witamina D 0,5 µg 3%
- Witamina E 0,29 mg 2%
- Witamina K 2,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,35 mg 27%
- Niacyna (B3) 0,08 mg 0%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,49 mg 10%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 8 µg 2%
- Witamina B12 0,7 µg 29%
- Cholina 34,7 mg 6%
Składniki mineralne
- Wapń 614 mg 47%
- Żelazo 0,42 mg 2%
- Magnez 22 mg 5%
- Fosfor 744 mg 60%
- Potas 162 mg 3%
- Cynk 3 mg 27%
- Miedź 0,03 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 14,5 µg 26%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 22 g | 1,6 g | 31 g |
| 1 porcja | 140 g | 525 | 31 g | 2,3 g | 44 g |
| 2 porcje | 280 g | 1050 | 62 g | 4,6 g | 87 g |
| ½ porcji | 70 g | 263 | 16 g | 1,1 g | 22 g |
| 3 porcje | 420 g | 1575 | 93 g | 6,8 g | 131 g |
| 4 porcje | 560 g | 2100 | 124 g | 9,1 g | 175 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 11 g | 0,8 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 33 g | 2,4 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 44 g | 3,3 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 55 g | 4,1 g | 78 g |
Podobne produkty
- Ser topiony szwajcarski pasteryzowany334 kcal / 100 g
- Amerykański serek topionyprodukt pasteryzowany przetworzony290 kcal / 100 g
- Szwajcarski produkt serowypasteryzowany przetworzony323 kcal / 100 g
- Amerykański ser topiony pasteryzowanywzbogacony w witaminę d366 kcal / 100 g
- Serek topiony cheddar do smarowaniaprodukt z sera przetworzonego, cheddar, do smarowania232 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ser topiony z pimentem, pasteryzowany
Ile kalorii ma 100 g produktu Ser topiony z pimentem, pasteryzowany?
100 g produktu Ser topiony z pimentem, pasteryzowany zawiera 375 kcal, w tym 22 g białka, 1,6 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (140 g) produktu Ser topiony z pimentem, pasteryzowany?
1 porcja (140 g) produktu Ser topiony z pimentem, pasteryzowany zawiera 525 kcal, w tym 31 g białka, 2,3 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (280 g) produktu Ser topiony z pimentem, pasteryzowany?
2 porcje (280 g) produktu Ser topiony z pimentem, pasteryzowany zawiera 1050 kcal, w tym 62 g białka, 4,6 g węglowodanów i 87 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (70 g) produktu Ser topiony z pimentem, pasteryzowany?
½ porcji (70 g) produktu Ser topiony z pimentem, pasteryzowany zawiera 263 kcal, w tym 16 g białka, 1,1 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (420 g) produktu Ser topiony z pimentem, pasteryzowany?
3 porcje (420 g) produktu Ser topiony z pimentem, pasteryzowany zawiera 1575 kcal, w tym 93 g białka, 6,8 g węglowodanów i 131 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (560 g) produktu Ser topiony z pimentem, pasteryzowany?
4 porcje (560 g) produktu Ser topiony z pimentem, pasteryzowany zawiera 2100 kcal, w tym 124 g białka, 9,1 g węglowodanów i 175 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ser topiony z pimentem, pasteryzowany?
50 g produktu Ser topiony z pimentem, pasteryzowany zawiera 188 kcal, w tym 11 g białka, 0,8 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ser topiony z pimentem, pasteryzowany?
150 g produktu Ser topiony z pimentem, pasteryzowany zawiera 563 kcal, w tym 33 g białka, 2,4 g węglowodanów i 47 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 170854 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
