Wiedz, co masz na talerzu

Ser Tomme

Kalorie i wartości odżywcze

z mleka krowiego

364
kaloriekcal na 100 g
Białko22 g
Węglowodany3,4 g
Tłuszcz29 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 364 kcal —
  • Białko 22 g 43%
  • Węglowodany 3,4 g 1%
  • Tłuszcz 29 g 38%
  • Tłuszcze nasycone 19 g 97%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Sód 510 mg 22%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Składniki mineralne

  • Wapń 953 mg 73%
  • Magnez 33,8 mg 8%
  • Cynk 4,4 mg 40%
  • Miedź 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 3,7 µg 7%
  • Jod 20 µg 13%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g36422 g3,4 g29 g
50 g50 g18211 g1,7 g15 g
150 g150 g54632 g5,1 g44 g
200 g200 g72843 g6,7 g59 g
250 g250 g91054 g8,4 g74 g

Pytania o produkt: Ser Tomme

Ile kalorii ma 100 g produktu Ser Tomme?

100 g produktu Ser Tomme zawiera 364 kcal, w tym 22 g białka, 3,4 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ser Tomme?

50 g produktu Ser Tomme zawiera 182 kcal, w tym 11 g białka, 1,7 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ser Tomme?

150 g produktu Ser Tomme zawiera 546 kcal, w tym 32 g białka, 5,1 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ser Tomme?

200 g produktu Ser Tomme zawiera 728 kcal, w tym 43 g białka, 6,7 g węglowodanów i 59 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ser Tomme?

250 g produktu Ser Tomme zawiera 910 kcal, w tym 54 g białka, 8,4 g węglowodanów i 74 g tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 12758 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika