Wiedz, co masz na talerzu
Ser Tomme
Kalorie i wartości odżywcze
z mleka krowiego, z Sabaudii
361
kaloriekcal na 100 g
Białko24 g
Węglowodany1 g
Tłuszcz29 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 361 kcal —
- Białko 24 g 47%
- Węglowodany 1 g 0%
- Tłuszcz 29 g 37%
- Tłuszcze nasycone 21 g 104%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,1 g —
- Sód 547 mg 24%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 278 µg 31%
- Witamina K 1,5 µg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacyna (B3) 3,2 mg 20%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,32 mg 6%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 47,6 µg 12%
- Witamina B12 2 µg 85%
Składniki mineralne
- Wapń 600 mg 46%
- Żelazo 0,07 mg 0%
- Magnez 20 mg 5%
- Fosfor 510 mg 41%
- Potas 140 mg 3%
- Cynk 2,9 mg 26%
- Miedź 0,31 mg 34%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 24 g | 1 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 12 g | 0,5 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 35 g | 1,5 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 47 g | 1,9 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 59 g | 2,4 g | 73 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Ser Tomme
Ile kalorii ma 100 g produktu Ser Tomme?
100 g produktu Ser Tomme zawiera 361 kcal, w tym 24 g białka, 1 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ser Tomme?
50 g produktu Ser Tomme zawiera 181 kcal, w tym 12 g białka, 0,5 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ser Tomme?
150 g produktu Ser Tomme zawiera 542 kcal, w tym 35 g białka, 1,5 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ser Tomme?
200 g produktu Ser Tomme zawiera 722 kcal, w tym 47 g białka, 1,9 g węglowodanów i 58 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ser Tomme?
250 g produktu Ser Tomme zawiera 903 kcal, w tym 59 g białka, 2,4 g węglowodanów i 73 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 12771 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
