Wiedz, co masz na talerzu

Savoury sandwich cake, tuna

Kalorie i wartości odżywcze

220
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany13 g
Tłuszcz13 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 220 kcal —
  • Białko 12 g 23%
  • Węglowodany 13 g 5%
  • Tłuszcz 13 g 17%
  • Tłuszcze nasycone 6,3 g 31%
  • Błonnik 1,1 g 4%
  • Cukry 1,8 g —
  • Sód 399 mg 17%
  • Cholesterol 69,4 mg 23%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 110 µg 12%
  • Witamina C 1,5 mg 2%
  • Witamina D 0,63 µg 3%
  • Witamina E 1,4 mg 9%
  • Witamina K 10 µg 8%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Ryboflawina (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacyna (B3) 2,6 mg 17%
  • Witamina B6 0,12 mg 7%
  • Foliany (B9) 22,5 µg 6%
  • Witamina B12 1,4 µg 59%

Składniki mineralne

  • Wapń 172 mg 13%
  • Żelazo 1,1 mg 6%
  • Magnez 25,9 mg 6%
  • Fosfor 207 mg 17%
  • Potas 174 mg 4%
  • Cynk 1,4 mg 13%
  • Miedź 0,23 mg 25%
  • Mangan 0,28 mg 12%
  • Selen 16,7 µg 30%
  • Jod 26,9 µg 18%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g22012 g13 g13 g
50 g50 g1105,8 g6,3 g6,7 g
150 g150 g33017 g19 g20 g
200 g200 g44023 g25 g27 g
250 g250 g55029 g31 g34 g

Pytania o produkt: Savoury sandwich cake, tuna

Ile kalorii ma 100 g produktu Savoury sandwich cake, tuna?

100 g produktu Savoury sandwich cake, tuna zawiera 220 kcal, w tym 12 g białka, 13 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Savoury sandwich cake, tuna?

50 g produktu Savoury sandwich cake, tuna zawiera 110 kcal, w tym 5,8 g białka, 6,3 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Savoury sandwich cake, tuna?

150 g produktu Savoury sandwich cake, tuna zawiera 330 kcal, w tym 17 g białka, 19 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Savoury sandwich cake, tuna?

200 g produktu Savoury sandwich cake, tuna zawiera 440 kcal, w tym 23 g białka, 25 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Savoury sandwich cake, tuna?

250 g produktu Savoury sandwich cake, tuna zawiera 550 kcal, w tym 29 g białka, 31 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 31639 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika