Wiedz, co masz na talerzu
Savoury sandwich cake, vegetable
Kalorie i wartości odżywcze
168
kaloriekcal na 100 g
Białko4,5 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz9,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 168 kcal —
- Białko 4,5 g 9%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 9,8 g 13%
- Tłuszcze nasycone 5,9 g 30%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Cukry 4,8 g —
- Sód 346 mg 15%
- Cholesterol 21,2 mg 7%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 107 µg 12%
- Witamina C 30,8 mg 34%
- Witamina D 0,07 µg 0%
- Witamina E 0,91 mg 6%
- Witamina K 7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacyna (B3) 0,87 mg 5%
- Witamina B6 0,15 mg 9%
- Foliany (B9) 20,8 µg 5%
- Witamina B12 0,19 µg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 86,5 mg 7%
- Żelazo 0,61 mg 3%
- Magnez 19 mg 5%
- Fosfor 119 mg 10%
- Potas 178 mg 4%
- Cynk 0,65 mg 6%
- Miedź 0,11 mg 12%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 4,3 µg 8%
- Jod 7,3 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 4,5 g | 14 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2,2 g | 7,1 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 6,7 g | 21 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 8,9 g | 29 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 11 g | 36 g | 25 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Savoury sandwich cake, vegetable
Ile kalorii ma 100 g produktu Savoury sandwich cake, vegetable?
100 g produktu Savoury sandwich cake, vegetable zawiera 168 kcal, w tym 4,5 g białka, 14 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Savoury sandwich cake, vegetable?
50 g produktu Savoury sandwich cake, vegetable zawiera 84 kcal, w tym 2,2 g białka, 7,1 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Savoury sandwich cake, vegetable?
150 g produktu Savoury sandwich cake, vegetable zawiera 252 kcal, w tym 6,7 g białka, 21 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Savoury sandwich cake, vegetable?
200 g produktu Savoury sandwich cake, vegetable zawiera 336 kcal, w tym 8,9 g białka, 29 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Savoury sandwich cake, vegetable?
250 g produktu Savoury sandwich cake, vegetable zawiera 420 kcal, w tym 11 g białka, 36 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 31640 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
