Wiedz, co masz na talerzu
Salceson wieprzowy
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 157 kcal —
- Białko 14 g 28%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 3,4 g 17%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 941 mg 41%
- Cholesterol 69 mg 23%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,9 µg 5%
- Witamina E 0,25 mg 2%
- Witamina K 3,4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacyna (B3) 0,44 mg 3%
- Witamina B6 0,19 mg 11%
- Foliany (B9) 2 µg 1%
- Witamina B12 1,1 µg 44%
- Cholina 104 mg 19%
Składniki mineralne
- Wapń 16 mg 1%
- Żelazo 1,5 mg 8%
- Magnez 9 mg 2%
- Fosfor 56 mg 4%
- Potas 31 mg 1%
- Cynk 0,97 mg 9%
- Miedź 0,12 mg 14%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 14 g | 0 g | 11 g |
| 1 porcja | 28 g | 44 | 3,9 g | 0 g | 3,1 g |
| 2 porcje | 56 g | 88 | 7,7 g | 0 g | 6,1 g |
| ½ porcji | 14 g | 22 | 1,9 g | 0 g | 1,5 g |
| 3 porcje | 84 g | 132 | 12 g | 0 g | 9,2 g |
| 4 porcje | 112 g | 176 | 16 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 6,9 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 21 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 28 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 35 g | 0 g | 27 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Salceson wieprzowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Salceson wieprzowy?
100 g produktu Salceson wieprzowy zawiera 157 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (28 g) produktu Salceson wieprzowy?
1 porcja (28 g) produktu Salceson wieprzowy zawiera 44 kcal, w tym 3,9 g białka, 0 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (56 g) produktu Salceson wieprzowy?
2 porcje (56 g) produktu Salceson wieprzowy zawiera 88 kcal, w tym 7,7 g białka, 0 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (14 g) produktu Salceson wieprzowy?
½ porcji (14 g) produktu Salceson wieprzowy zawiera 22 kcal, w tym 1,9 g białka, 0 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (84 g) produktu Salceson wieprzowy?
3 porcje (84 g) produktu Salceson wieprzowy zawiera 132 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (112 g) produktu Salceson wieprzowy?
4 porcje (112 g) produktu Salceson wieprzowy zawiera 176 kcal, w tym 16 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Salceson wieprzowy?
50 g produktu Salceson wieprzowy zawiera 79 kcal, w tym 6,9 g białka, 0 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Salceson wieprzowy?
150 g produktu Salceson wieprzowy zawiera 236 kcal, w tym 21 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 171630 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
