Wiedz, co masz na talerzu

Sałatka z białej kapusty i fasolki szparagowej

Kalorie i wartości odżywcze

gotowana, pomidor, sos z pomidorami, cebulą, pietruszką, octem i olejem, z solą

kaloriekcal na 100 g

Białko1,2 g

Węglowodany3,3 g

Tłuszcz1,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	32	1,2 g	3,3 g	1,2 g
50 g	50 g	16	0,6 g	1,6 g	0,6 g
150 g	150 g	48	1,7 g	4,9 g	1,9 g
200 g	200 g	64	2,3 g	6,6 g	2,5 g
250 g	250 g	80	2,9 g	8,2 g	3,1 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z białej kapusty i fasolki szparagowej?

100 g produktu Sałatka z białej kapusty i fasolki szparagowej zawiera 32 kcal, w tym 1,2 g białka, 3,3 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z białej kapusty i fasolki szparagowej?

50 g produktu Sałatka z białej kapusty i fasolki szparagowej zawiera 16 kcal, w tym 0,6 g białka, 1,6 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z białej kapusty i fasolki szparagowej?

150 g produktu Sałatka z białej kapusty i fasolki szparagowej zawiera 48 kcal, w tym 1,7 g białka, 4,9 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z białej kapusty i fasolki szparagowej?

200 g produktu Sałatka z białej kapusty i fasolki szparagowej zawiera 64 kcal, w tym 2,3 g białka, 6,6 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z białej kapusty i fasolki szparagowej?

250 g produktu Sałatka z białej kapusty i fasolki szparagowej zawiera 80 kcal, w tym 2,9 g białka, 8,2 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0423B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika