Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka ogrodowa
Kalorie i wartości odżywcze
z dodatkiem zbóż, bez dodatku dressingu
80
kaloriekcal na 100 g
Białko2,8 g
Węglowodany13 g
Tłuszcz1,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 80 kcal —
- Białko 2,8 g 6%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 1,4 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 1,9 g 7%
- Cukry 1,9 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 2,8 g | 13 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,4 g | 6,5 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 4,2 g | 19 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 5,6 g | 26 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 7 g | 32 g | 3,5 g |
Podobne produkty
- Zielona sałata13 kcal / 100 g
- Sałatka mieszanabez sosu do sałatek22 kcal / 100 g
- Zielona sałatkasurowe, bez przypraw14 kcal / 100 g
- Mieszana zielona sałatkaz ogórkiem, pomidorem i papryką, bez dressingu17 kcal / 100 g
- Sałatka warzywnasurowa80 kcal / 100 g
- Mieszana sałata zielonaz ogórkiem, pomidorem i sosem winegret112 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka ogrodowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka ogrodowa?
100 g produktu Sałatka ogrodowa zawiera 80 kcal, w tym 2,8 g białka, 13 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka ogrodowa?
50 g produktu Sałatka ogrodowa zawiera 40 kcal, w tym 1,4 g białka, 6,5 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka ogrodowa?
150 g produktu Sałatka ogrodowa zawiera 120 kcal, w tym 4,2 g białka, 19 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka ogrodowa?
200 g produktu Sałatka ogrodowa zawiera 160 kcal, w tym 5,6 g białka, 26 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka ogrodowa?
250 g produktu Sałatka ogrodowa zawiera 200 kcal, w tym 7 g białka, 32 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F007767 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
